我想买菜，却不知道该买什么菜

提问网友发布时间：2022-04-19 23:37

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共5个回答

热心网友回答时间：2023-08-30 23:23

天天买菜，要根据营养要求，荤素搭配，小菜好买，买啥荤菜呢？建议：
1、猪肉适量，绞肉丝肉片各一半，小菜2——3样。
2、鱼适量，鲫鱼几条，或花鲢切片，做酸菜鱼、活渡鱼，小菜2——样。
3、咸蛋或皮蛋，豆腐，小菜1——2样。
4、鲜鸭半个，肉小炒，骨烧苦瓜或魔芋，小菜1样.
5、牛肉适量，小炒、炖、烧、水煮自便，小菜配料2样。
6、鲜鸡半个，肉小煎，骨腿烧笋子或芋儿或炖海带，小菜1样。
7、腐竹、豇豆干，小菜2样，吃法自便。
8 、鲜兔一个，做冷吃兔或生焖兔或小煎兔任选两样，小菜一样。
9、黑木耳、蘑菇炒肉，小菜2样。
10、饺子或包子、稀饭，小菜2样。
11 、羊肉适量，做碎羊肉炒粉条或炖羊肉，小菜2样。
12、臊子面、拉面、鸡婆头、抄手等，小菜2样。
13、黄鳝活鱼鳅适量，小菜2样。
14、荷包蛋、蒸鸡蛋或鸡蛋炒西红柿、韭菜，小菜2样。
······
以上已有两周的菜，可循环，可选用，作料根据需要买。这是我的经验，供参考。

热心网友回答时间：2023-08-30 23:23

经常买菜要留心！这五种菜，再便宜也别买，菜贩自己都不吃，看看买菜窍门最好不要买的菜一剁好的肉馅二白净的银耳三变形的西红柿四盒装的菜五低价的菜这个买菜的小窍门希望帮助到大家

热心网友回答时间：2023-08-30 23:23

在手机上下载个菜谱，里面有好多菜啊粥啊什么的，不知道做什么的时候就在里面找到想吃的，收藏起来，晚上下班路过市场看看手机就知道买什么了。

热心网友回答时间：2023-08-30 23:24

买时令的，兼顾营养。久不久买点没吃过的试试。

热心网友回答时间：2023-08-30 23:25

买本食谱，变着花样做

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