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喝完柠檬水后吃香蕉会有反应吗6

提问网友 发布时间:2023-10-29 12:25
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-03-26 16:23
可以一起吃,但是为了胃的消化以及营养吸收最佳时间来看,最好是上午十一点左右吃香蕉,因为这个时候人体的血糖会偏低,在午饭前吃香蕉可以减少饥饿感,同时,香蕉的营养也会被更好的吸收;柠檬水最好是晚上喝,空腹不宜喝柠檬水,因为柠檬具有很强的感光性,所以晚上喝柠檬水会更好的发挥其美白养颜效果,还有、过夜的柠檬水不要喝哦

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