热心网友
回答时间:2024-05-16 05:01
百分之九十的人认为甜瓜吃多了不会胖。
从医学上讲,甜瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经; 具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效; 用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,热结膀胱、小便不利等症。 1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦; 2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;基本不含有脂肪,过食不会引起肥胖的!
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热心网友
回答时间:2024-05-16 05:02
甜瓜粗纤维含量很高,脂肪含量低,使用甜瓜和肥胖没有直接的关系,不会导致肥胖,但是过犹不及,适量食用。甜瓜的热量不算太高,只要你一天的热量摄取在合理范围内或者能量消耗大于你的能量摄取就不容易发胖。甜瓜内涵大量碳水化合物及柠檬酸,在夏天是很好的消暑水果。并且甜瓜营养丰富,对身体很好。
甜瓜的营养价值较高:
1.
甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;
2.
甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;
3.
甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;
4.
甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;
5.
甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
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热心网友
回答时间:2024-05-16 05:02
吃甜瓜不会胖,甜瓜的热量不高。
甜瓜 (热量:26卡/100g),1块甜瓜(可食部分156.0克)含有热量41大卡,需要散步28.3分钟消耗完。甜瓜虽甜,糖分含量并不高,适宜减肥期间食用。
营养价值:
1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;
2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;
3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;
4. 现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;
5. 甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
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热心网友
回答时间:2024-05-16 05:03
我的回答是甜瓜内主要致胖物质就是碳水化合物,且含量较高,建议少吃,因为吃少量含糖高的食物就抵得上很多食物的热量,令你身上出现没有多吃反而变胖的现象!
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热心网友
回答时间:2024-05-16 05:03
不会的,不过要适量~
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