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刮痧减肥瘦身真的有效吗?6

提问网友 发布时间:2023-10-28 06:25
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4个回答
热心网友 回答时间:2024-05-16 11:08
刮痧减肥真的有效。
刮痧减肥注意事项
  第一、注意刮痧时间
  减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗,以保护正气。减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1—2种即可。
  第二、刮痧后洗浴的时间
  减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖。
热心网友 回答时间:2024-05-16 11:09
有一定的效果,但是要显著的效果,必须结合节食运动,这是减*重的关键,其他任何的方法只是起辅助性的作用,刮痧也一样
热心网友 回答时间:2024-05-16 11:09
刮痧的确有瘦身的效果 不过要刮对穴位
怕痛的话 建议用手收成拳头状 重锤大腿外侧 的穴位
那里是最燃烧脂肪的地方 不会感觉到痛 有一阵火辣辣的就代表你打对穴位了
望采纳
热心网友 回答时间:2024-05-16 11:10
砭石刮痧能使秽浊之气由里及表宣泄而出,使滞留在体内的毒素排除,使病变器官的组织细胞得到营养补充。刮痧后全身血脉通畅,五脏六腑平衡,体内多余的水湿和脂肪排出,从而达到健康减肥的目的。

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