咀嚼肌怎么瘦下去61

提问网友发布时间：2023-10-28 07:44

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共3个回答

热心网友回答时间：2024-05-16 12:32

睡前和清晨按摩脸颊。
吃饭时细嚼慢咽，不吃口香糖。
挺胸抬头，经常注意收下巴，不要耷拉着头。

如此是整容之外最完美的瘦咀嚼肌方法。

热心网友回答时间：2024-05-16 12:32

如果你的咬肌在不知不觉中变的越来越大了，那么怎么办才好呢？其实如果你不是脸部两边骨头的原因，都是可以通过按摩来消除咬肌的。那么就让小编教你怎么按摩才能让咬肌变得更小。同样食用瘦脸果可以快速让咬肌变小

方法/步骤
1
按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。
第一步：捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2
第二步：轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
3
第三步：揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
4
第四步：托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
5
其实生活中能够让咬肌变小的按摩方法还有很多，只要你细心观察，坚持锻炼，不仅轻松消除咬肌还可以保持。

热心网友回答时间：2024-05-16 12:32

其实每个人都会有咀嚼肌，每天睡前用按摩膏抹在上面，并用食指，中指，无名指用力按摩从下巴到耳垂的地方，以半圆的形状用力按摩，每天坚持咀嚼肌就会变小

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