最近很没胃口,大家来推荐几个简单的菜谱吧!谢谢啊

提问网友发布时间：2023-11-19 06:34

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共4个回答

热心网友回答时间：2024-03-16 16:14

1、爽口西芹：

原料：
西芹，红椒，盐、味精、蒜汁。

做法：
（1）将西芹洗净去皮抽筋，切成长度适宜、粗细均匀的丝爽口，然后放入凉开水中浸泡1小时，红椒去蒂籽，切成粗丝待用。

（2）西芹装盘，加入盐、味精、蒜汁等调料拌匀，放入红椒丝即可。

主要功效：
西芹性味甘凉，含有较多的膳食纤维，具有清胃、涤热、祛风、降压之功效

2、<<番茄鸡肉汤>>
材料 1 番茄150克 2 鸡肉200克 3 姜丝适量

做法 1 鸡肉砍件洗干净飞水待用 2 番茄去皮切片 3 鸡肉下锅下姜丝下酒翻炒一下 4 下水用大火煮开后改成小火去除浮沫煮30分钟后下番茄调味再煮5分钟即可

这款汤可以健胃去腻消食的功效哦

热心网友回答时间：2024-03-16 16:15

话梅炒泡菜+出去跑两圈+一碗饭

热心网友回答时间：2024-03-16 16:15

吃点酸菜啊，辣笋之内的，N开胃哦

热心网友回答时间：2024-03-16 16:16

那就吃点酸辣的哦，开胃
豆瓣鲫鱼
原料：鲫鱼两条、郫县豆瓣、姜蒜片、泡椒、香芹段、小葱段
做法：1、鲫鱼洗净，锅中放适量油，四成热，将鲫鱼稍微煎一下。
2、锅中留底油，调小火，放入郫县豆瓣炒香。
3、依次放入泡椒和姜蒜片炒香。
4、添少许水，因为成品没有多少汁，此时不要添太多水，不然收汁比较麻烦。
5、水开后放入鲫鱼，小火焖煮几分钟，鲫鱼熟了立即捞出盛入盘中。
6、在剩下的汤中放入香芹段和小葱段，大火收汁，淋在鲫鱼上即可。
剁椒双丁
一款适合带饭族的简易菜。
材料：莴笋丁、豆腐干丁、剁椒
过程：油锅六成热，剁椒两大匙下油锅翻炒，倒入莴笋丁，炒一分钟，再加入豆腐干丁，炒三十秒，放蘑菇精少许，再翻炒片刻即可出锅。
麻酱凤尾
原料：莴苣尖，辣椒红油、精盐、芝麻酱、酱油、生姜（半块）、味精适量
烹制方法：莴苣尖洗净，一分为四切成条状，投入沸水焯水，捞出晾冷，装盘；生姜去皮，剁细末，加辣椒红油、精盐、芝麻酱、酱油、味精、生姜末浇在莴苣尖上，菜成。
简单好做

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