热心网友
回答时间：2024-05-16 11:29
因为没有明确的生活规划和目标，不知道该往哪个确切的方向努力，看不到未来，只是在当下这个节点生活得还算不错，抬眼望望，才发现前面根本没有多少光亮。
先前看一个热门提问，“成年人最重要的能力是什么”。我关注的高赞答主张佳玮说，两个字，节奏。
工作的节奏，生活的节奏，走路的节奏，洗菜切鱼的节奏，说*点，包括床上的节奏。成年人之相对于青少年而言，最重要的变化不仅仅是抗压能力，思考力，执行力，还是对未来生活的规划，这大到结婚买房，小到去楼下超市买一袋米。
掌握了节奏，理清自身处理事物的秩序和脉络，探知把一件事情做到尽善尽美的时长需要多久，以及大概的预期回馈是多少，人才不会慌，事情才不会乱。
现代人的焦虑，大多不是彻底乱了套，而是乱了步数。明明已经有了一份旱涝保收的工作，明明家庭和美事业还算有成，但一睁眼，总是难以避免被焦虑情绪侵袭。
他们忘了做事情要记得节奏。就像培育艳丽花朵，需要保持环境的恒温状态，一天一天，由量变形成质变，不急不缓地慢慢等待花开。
所以，焦虑来袭的时候，可以暂歇性地停下手里的工作，切断一下与周遭旁人的联系，列一份清单，告诉自己还有什么，没有什么，想要得到什么，需要付出怎样的努力，如果现下无法得到还有那些合理化的planB。
知道自己有野心，有规划，并且在一步一步向前走，人就会踏实下来，前方的浓雾就会散开。
热心网友
回答时间：2024-05-16 11:29
热心网友
回答时间：2024-05-16 11:30
热心网友
回答时间：2024-05-16 11:30
热心网友
回答时间：2024-05-16 11:31
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
