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蜂蜜一般什么时候吃最好445

提问网友 发布时间:2023-10-28 07:32
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5个回答
热心网友 回答时间:2024-05-16 14:58

蜂蜜给我们的身体带来很多的好处,但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗?下面一起来看看吧!

热心网友 回答时间:2024-05-16 14:59

蜂蜜水什么时候喝最好?

热心网友 回答时间:2024-05-16 14:59
不要吃多,一般在饭前半小时左右吧。
热心网友 回答时间:2024-05-16 15:00
当然是清晨和晚上,清晨喝点蜂蜜水有助于肠道疏通,晚上和有助于睡眠
热心网友 回答时间:2024-05-16 15:00

早上喝温水后,半小时后喝蜂蜜水,也可配合着早餐喝

饭前1至1.5小时前喝半杯

下午3-4点喝一杯

睡前0.5-1小时喝一杯

特殊情况下:

饮酒后:蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

感冒时:蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。而湿气重引起的干咳,除多喝蜂蜜外,也适合多吃栗滋轩红豆薏粉,有效止咳,且效果更显著。

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