疫情对你日常生活方式和习惯产生了哪些改变？91

        2020年疫情来势汹汹让人措不及防，曾以为很快就过去了，哪成想，三年了。三年改变了一个人太多。因为新冠病毒的传染性特强，为了应对病毒我们的生活方式有了很大的改变。

减少外出就餐的次数。

      很明显聚餐减少了。分因为疫情，减少了很多的外出就餐的机会，考虑到安全，大家都很注意外出就餐聚会这种事情。分餐制、公筷制、少聚餐等健康的生活相处方式越来越成为普遍现象。能不去则不去。去了也会非常注意卫生。在家就餐的时间越来越多。

工作中精准对接。不再和之前那样“人山人海”的会议。

       大家都尽量精简当事者，工作中实现点对点对接，工作会议中也减少不必要的人员参与，减少不必要的人群接触，尽可能减少不必要的接触机会，避免不必要的琐事。同事之间意识也增强了，尽量减少了聚堆现象。

讲究人少驾车出行。

       出行尽量避开高峰人群时段，能自驾就自驾。减少去公园的次数了。即使去也会选择人少的时间段。

放慢了生活节奏

       从忙碌的工作状态中慢下来，有时间看看周围的人和事，重新梳理目前的工作。因为疫情各行各业都受到了不同程度的影响，能保留一份工作是多么的不易。

健康的饮食方式。

       疫情封闭减少了叫外卖的次数，为了吃饱肚子，只有让自己的冰箱充盈起来，从做饭小白到厨艺大增，此间找到了做饭的乐趣。居家做饭少油少盐，既经济又实惠对自己和家人的身体更是有益无害。在家里吃饭的时间越来越多。

注重回家的消毒清洗和清洁整理

       因为疫情对家的卫生认识提高了一个层次。回家后将更加注重消毒清洗，因为近三年的新冠疫情防控，已经形成了这一良好习惯。家里角角落落的清洁变成了由隔段时间一次变成了经常化打扫和固定周期消毒。

戴口罩已经成为了日常习惯

       出门戴口罩是第一项工作。还有必备口罩在包包里。总会必备那个几个，每天会检查有没有放。为了以防万一污染后会及时更换。自己用不上，给需要的人也是很好的，毕竟还是会有很多状况发生的。助人为乐，为他人也是帮自己。

排队购物保持距离

       即使购物时候人再多，队伍再长，也会与他人保持一定的距离。

       疫情让你我的生活方式和生活习惯发生了很大的变化，细想之余，这些改变都是基于身体健康而发生的改变，好的生活方式就应该坚持下去，毕竟身体健康才是最重要的。

新冠疫情带来的最直接的影响，是“流动”的减少：人与人之间面对面的交流减少了，人的活动范围缩小了，人与空间的交流减少了。某种意义上，此次疫情的全球性暴发，加快了线下向线上搬迁的速度，加快了生活方式的数字化、网络化、智能化发展步伐。而这些因新冠疫情而来的变化，或许是永久性的。

转眼病毒侵入已有三年，我们虽没被*，但它也未消失殆尽。

一次次变异反扑，一轮轮紧急备战，我们不得不停下脚步封控隔离，阻断它的传播。抗疫过程中，不只有生活节奏屡屡被打乱，心态也有了极大转变。

最大的感悟莫过于： 健康常在，就是幸福。

最近看到许多居家隔离的人，拿起的绳子跳操，铺开瑜伽垫练习，又或者家中大小一起耍太极。 动起来后，他们褪去颓废之态，再现往日的活力，忧愁的思绪也再无踪迹，露出了久违的笑容。

运动的意义，不只为强健身体，更能驱赶阴郁的情绪。

无事多存钱，有事心不慌

后疫情时代，无数人感叹“挣钱太难”，陷入了经济困境。回头查询银行卡，余额总是只减不增，有的甚至仅剩下两三位数。

若突然按下暂停键，更是不知所措，恍如热锅上的蚂蚁一般焦灼。

工资不知何时到账，生活花费源源不断，此外还有车贷房贷等待偿还，孩子父母需要供养。

越是关键时期，越能凸显金钱的重要，卡里没余额的人，就连抢购生活物资都会畏手畏脚。

储备物资，不再是个玩笑

三年前，若有人告诉你要存储物资，你一定会觉得是个玩笑？

因为那时的我们，从未料到有朝一日会为了抢得少许白菜、西红柿、鸡蛋而定好闹钟。

直到近几年，见过太多一菜难求，不得不承认，人生有太多猝不及防。病毒席卷全球，战争多国频发，这些看似很遥远，如今却变得那么邻近。储备物资的劝告，再也不是一个玩笑，而是对未来的防范与规划。

多次疫情给人们的生活带来了哪些变化？

1.出门必戴口罩。还记得以前在路上偶尔会看到别人带着口罩，当时都是感觉很奇怪，总会在心里好奇他们为什么会戴口罩。之后疫情的出现让人们出门都要在衣服里摸索口罩，没有口罩还要在屋里寻找，有时候忘记摸索出了门，等想起来的时候又得气愤愤的回家去拿口罩。大家有这样的经历吗？


2.进店扫码。还记得以前去超市或者便利店，手机总是放在口袋里，情侣们总是手拉手或者挽着对方的胳膊开开心心的进超市。而现在，在距离超市还有一段距离就开始在衣服里找手机，情侣们也在这个时候统一松开了对方，拿出手机后规规矩矩的排队扫码、测温进超市。


3.家里开始常备口罩、消毒水、消炎药、感冒药等防护物品。以前买药都是在生病的时候才会想到去买药，那时候买药还很方便。疫情之后出现感冒发烧去医院首先就是要做核酸，健康码也会变成*，去药房买相关的药也不能买，只能去医院，部分地方虽然可以买药，但还要做登记，之后还会有人打电话问你为什么要买药，问你是因为什么原因生的病等等问题。



4.开始加强身体锻炼。这次疫情也告诉人们，自身免疫力的重要性。身体较强的免疫力不仅可以减轻发病的症状，还可以加快身体的恢复。很多人以各种形式居家积极锻炼身体，增强体质，线上线下健身活动也开始出现热潮，大家在网上健身相互鼓励，相互加油。目前大家不仅开始健身，熬夜的习惯也开始慢慢改掉了，人们开始规律作息，早睡早起，适度锻炼，尽可能保持一个健康的身体。没有一个健康的身体，一切都变成了空谈。




5.开始囤积少量柴米油盐等生活用品。以前大家能去外面吃饭就在外面吃，实在不想出去也会点外卖。现在人们开始尝试在家学习自己做饭，这样就算被隔离在家也不至于连饭都不会做。而在这次上海的疫情也让人们看到目前的大多数年轻人缺乏居家做饭的经验，没有了外卖，他们只能靠吃泡面零食度日。




6.体会到有房有车的重要性。疫情的到来总是让人意想不到的，在你不经意间就可能成为密接或次密接，这时候你的健康码会变色，这不仅会让你无法正常去参加工作，还可能会遇到房东不再让你住的情况。

当你没有一辆属于自己的车时，你可能没办法去乘坐任何公共交通，连回家都成了奢望。

7.开始知道存钱和理财。之前一直不明白老一辈为什么要那么省，经过这几年疫情终于明白，他们也是经历过缺吃少穿的岁月才会那样去生活。现在人们都懂得了要存钱，不要大手大脚的胡乱买东西浪费钱。

生活不是线性发展的，一定会有意外，学会未雨绸缪很重要。

现在人们对微商的看法和态度发生了很大的变化!以前大家觉得微商很烦，整天发广告，疫情期间大家生活物资都是网上团购，大家就觉得微商对生活也是有好处的，就算被隔离在家也可以有一份额外的收入。

无论如何，希望我们能从艰难当中得到成长，不断提高自己的各项能力，去迎接自己美好的生活。

自疫情暴发以来，大多数中国人也逐渐养成了新的生活方式和习惯。然后对我来说大部分这些新的生活习惯都是基于对健康生活的重视，以及互联网和数字化工具更多的运用。

1、疫情加速了我对健康的重视以及对线上软件的应用。首先自从疫情爆发到现在，我更加注重对健康的保护，不断提升防护意识，同时还不忘记购买一些保险业务。此外疫情促使我相比以往更加频繁地检视和管理个人财务状况，并且预计在未来的18个月内仍将持续这个习惯。同时，我主要通过数字化平台完成个人财务管理。在疫情期间所促成的其他习惯还包括通过线上渠道购物意愿的提升，使用在线聊天、移动支付等数字化服务，以及通过数字化工具浏览新闻、线上社交等等。

2、疫情让我加速了对数字化工具的应用。在中国市场中，生活方式的数字化日新月异，而新冠肺炎疫情的暴发更加速了这一趋势。目前看来，至少部分数字化生活习惯的转变将是永久的。同时，中国消费者本身对于电子商务、数字银行和保险购买的熟练使用也进一步提升了市场对于相关服务和平台的信心。

总的来说，无论是消费者对保险意识的加强，还是使用数字化渠道的意愿，这些发现都意味着中国的保险消费者会更多的使用保险公司的数字化产品和服务，以实现更全面的保障和更健康的生活方式。

确实发生了诸多变化，比如日常生活中依赖口罩出行，习惯性的适当囤积一些食品和日用品。出门逛街需要各处扫码，积极配合社区组织的核酸检查，出差等主动进行核酸检查。减少了跨省*的旅游和出行，更多的是在省内游玩和行走。工作中也开始频繁的远程办公，依赖于在线会议等等。

1. 家里会常被消毒的基本物品，及时消毒洗手。也会习惯出门戴口罩，家里也会囤积一些口罩。这是以前非疫情时期没有的习惯或者说出行方式的改变。戴口罩，扫场所码等也是出门的必备要素了。一般都会主动扫码，配合核酸检查等相关内容。

2. 习惯性的囤积一些日用品和食材，比如卫生纸，比如蔬菜，水果，大米，油盐等等。毕竟疫情有时候发生的区域也突然，如果突然管控，有一定囤积食物也可以更安心的隔离和等待了。现在的隔离也更加有序有安排，虽然不至于囤积很多，但是一般也会有一周的食物在冰箱里面。

3. 习惯不出远门，由于疫情的*不断调整，现在更习惯在省内旅游或者是行走，一般省内要求更方便一些，一旦出省或者国就可能遇到隔离而影响你日常工作和生活的情况。当然了也更习惯远程办公，因为如果被隔离在酒店或者家里，远程办公就是最好的选择。

疫情对每一个人的生活都有大大小小的影响，无论是日常生活还是社会工作，都给我们带来了很多习惯上的改变。包括带口罩，以前可能只有雾霾的天气或者是花粉过敏会看到有人带口罩，现在基本大街上公共交通大家都有统一带口罩的要求。也间接的让感冒发生的概率降低了。

当然除了戴口罩这样的日常小事还有很多其他的改变，比如出游变得更加迟缓，大家更希望在省内出行，跨省的旅游明显变少了。因为一般中高风险区会有管控的*，相关省市也会受到关注，如果隔离多少也会影响正常的工作问题。

也有一些工作上的改变，为了应对突发的管控，很多公司也灵活化了上班的条件，比如在家办公，远程办公等等，使得大家的上班情况更加的多元化，灵活化，最大限度的降低影响。也是对公司的发展运行有好处的。

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