发现自己不爱自己老公怎么办，爱上别人了1

不爱老公爱上了他人，你第一件事儿肯定是要与你的丈夫挑明，确立的对他说，爱了他人，假如他可以接纳，而且你也不容易去离异，仅仅在心中，不做外遇的事儿，还忠诚你们的家中，那么就不用离异，可是假如你作出了外遇的事儿，而且挑选离异，英勇的要求自身的感情，无论结果怎样，你们是不是会在一起，是不是会幸福快乐，如果你可以承担就可以了。
真正的爱情每一个人都能够追求完美的物品，可是在应对感情的情况下，我们要有所，一日三省吾身，完婚以后追求完美别人的感情，那便是不正确的，完婚以前要想去寻觅自身的感情，可以胆大英勇的去。做为一个*，社会道德是每一个人心里都是有的，可是不清除每一个人都能把握道德底线，外遇的因素都有哪些呢？
第一，情感力量薄弱

　　伴随着现代社会的发展趋势，大家的工作中愈来愈忙碌，没有时间去结识新的好朋友，都没有空余去了解一个人，因此就启动了自个的亲人好朋友根据详细介绍来了解自己的另一半。假如见了一面第一觉得还能够，两侧家人催着完婚，就会有很有可能急匆匆的完婚，这个时候你们都还没相互之间掌握，仅仅相互之间了解罢了，感觉还能够就定好了。不能毋庸置疑这个时候的情感一定是欠缺的，而在这个时候碰到了更合适自身的人，或是更为爱的人，没有把握自身的道德底线，是很有可能的，这也是外遇的一个关键缘故。

　　
第二，情感生活欠缺乐趣

　　日常生活绝大多数时间全是柴米油盐酱醋茶，那样的日常生活毫无疑问是没有快乐的，因此在平凡的生活中寻找快乐也是很重要的，可以两人一起玩游戏，逛街购物，看电视剧，电视连续剧这些。两人互相守候的时间久了，那麼两人情感当然便会浓厚，碰到难题，两人也会一同处理，而不是只有同甘共苦，而不可以有福同享。适度的的给另一半意外惊喜，无论是男性或是女性，有时候送一个花束或是一个礼品，或是一顿烛光晚餐，都能够给另一方意外惊喜，进而提升你们的生活情趣。
第三，本性狂放不羁

　　外部的前提是想出轨的首要缘故，可是有的人本性便是狂放不羁，近期的各种各样外遇事情骇人听闻，两人在一起的时间多年，可是或是不了解另一方是什么样的人，全是有可能的，男孩子要想躲，不许你寻找外遇的直接证据，女孩是不容易寻找的。当两人处在甜美恋爱的阶段的情况下，我偷怎挽回老公的爱？女孩是不能猜疑男孩子有哪些尤其的姿势，不容易遇到他是外遇的，碰到这样的情形的情况下，一旦发觉外遇，就立刻砍断联络，防止危害到自身。

不爱老公了，要么离开他，要么爱上别人。

离开他，孩子会受委屈。带着孩子走，自己完全有能力养活孩子。

可是孩子该有的父爱如何给予，家庭的完整又如何拥有呢？

爱上别人也很容易。

但爱终归是短暂的，虚无缥缈的。

爱情再美好，最终还是要回归到婚姻，落实到柴米油盐、穿衣吃饭上的。

曾经和老公也无比相爱，最初的那几年，如胶似漆，形影不离。

现如今，两个人似乎也被婚姻的琐碎磨光了棱角，浇灭了热情。

离婚重新去爱上别人，爱个好几年，最后再步入新的婚姻。时间一久，*也会归于平淡。

而那时的日子，又会和现在有多大区别呢？

用她的话来说：

“其实爱任何人，都不如爱现有的老公更轻松。两个人有共同的孩子，私心很少。无论如何吵闹，原配的心是在一起的，不需要防备。”

很多时候，一段婚姻的破灭不是爱彻底消失不见，而是我们不善于去发现它。

克里斯·多福在《亲密关系》里说过亲密关系的四个阶段：

第一个阶段，绚丽期。在这个阶段，两个人看到的都是对方的优点，如同隔着光晕看月亮一样，美而朦胧。觉得对方就是自己生命中最理想的完美伴侣。

第二个阶段，幻灭期。进入幻灭期，月亮的光晕褪去，你会发现，我们的伴侣并没有想象中的那么美好。

曾经令你欣喜若狂的表现，现在都成了让你心生厌恶的缺点。

以前觉得他勤俭顾家，现在认为他斤斤计较。以前欣赏他待人接物的友善，现在讨厌他对谁都好的软弱模样。以前喜欢他时时陪伴，现在觉得他太过粘人……

而这种幻灭，往往都出现在婚姻的朝夕相处里。
苏颖说：“我不爱我老公，我爱上了别人。”

话落又补充：“可我是不会离婚的。”

苏颖的婚外恋，来的不算突然，对方是工作上的伙伴，前年招过来负责店面运营的大学生，苏颖欣赏他能干，懂得多，从没做出什么逾矩行为。

如果是单纯的喜欢，说白了，就是精神出轨。

日常多见因为爱情而离婚的中年人，他们有了精神共鸣，就会选择抛弃现任的伴侣。

电视剧《我的前半生》就是典型的例子，陈俊生抛弃妻子罗子君，爱上了凌玲。

陈俊生并不是因为凌玲长得好看，或者是能带给他经济利益，他只是求一份精神满足，求一份爱情中的悸动和善解人意的体谅。

因为婚姻中大多是鸡毛蒜皮，缺乏的就是*澎湃，而爱情，又是最能蒙蔽理智的。

苏颖虽然喜欢上了别人，却不会跟老公离婚，她说出了三点原因。

首先，爱情只是生活的调剂，过日子就得平淡。

对于苏颖来说，爱情从不是必需品，因为她深知爱情不可靠，至少从自己父母身上就能看到，夫妻之间即便有爱情，一旦缺少端正的生活态度，人生便不可能幸福。

爱情不是必需品，婚姻不能靠爱发电，平淡才是生活的本质，而夫妻双方只有躬下身子感受平淡，接受平淡，才是婚姻唯一的出路。

其次，成年人再“混蛋”，也不能伤害孩子。

苏颖自己，就是那个被伤害的孩子，她父母离婚后，备受继母折磨，吃尽了不完整家庭的苦，如今绝不可能让自己的孩子重蹈覆辙。

血脉相连的孩子，绝对是一无所有的苏颖最重要的依靠，爱情固然难得，甚至对于那个大学生确实也喜欢，但是与孩子相比，一切都不重要。

苏颖说，自己永远也不会做出伤害孩子的事，这是作为母亲的底线。

最后，情感管不住，但是行为得管住。

“我就是喜欢他，我也管不住，但是我能管住行为，跟他少接触就是了”，苏颖如是说。

常言道：万恶淫为首，论迹不论心，论心世上无完人。

人性千变万化，情感更是微妙，管不住心不是问题，但是行为要做到无可指摘。

不可否认，苏颖的做法是最正确的，意识到不对便及时止损，拿得起放得下，才是大智慧。

其实，男人和女人，只要出轨，就不能回归到以前的生活。

因为在婚姻中，最不被允许的就是背叛。

一旦背叛，那么下场可想而知。

作为女人，更应该把握好这种事情，男人出轨以后，很多都被原谅了。

可作为女人，如果出轨，那么男人肯定不会原谅。
夫妻因为这样的事情而分崩离析的人太多太多。

出轨的女人不仅伤害了家庭，更伤害了自己。
先来看一组已婚伴侣出轨统计数据

伴侣一方或双方承认有过身体或精神出轨的夫妻比例 41 %

承认自己在过去任意一段亲密关系中出轨过的男性比例 57 %

承认自己在过去任意一段亲密关系中出轨过的女性比例 54 %

婚后至少出轨过一次的男性比例 22 %

婚后至少出轨过一次的女性比例 14 %

和同事搞过的人比例 36 %

在出差过程中出轨过的人的比例 35 %

和伴侣的兄弟姐妹出轨过的人比例 17 %

平均婚外情时间2年在婚外情被戳破之后，有多少比例的婚姻持续了下来 31 %

假如可以永远不会被发现，有多少男性表示一定会出轨？ 74 %

假如可以永远不会被发现，有多少女性表示一定会出轨？ 68 %

有多少孩子是婚外情的产物 3 %

在讨论如何防止出轨前，我们先讨论一下为什么会出轨，找到原因，才好找解决办法。

人们为什么会出轨呢？

1、负面情感过多

由于各种不同的原因导致的和伴侣的情感失联是他们出轨的主要原因。不被欣赏，孤独，悲伤的情绪会导致愤怒和怨怼，之后会导致心理和生理的双重失调，如果没有有效地排解，就容易导致出轨。

2、性生活不满

在性生活中一方或者双方都没有得到足够的满足，容易导致出轨，因为对对方的熟悉程度的增加，长久的*并不容易保持。

3、新的开放式关系观念

新时代，新价值体系的冲击，很多人开始接受新的恋爱方式，简单来说就是：我爱的是你，但是我也爱TA。

4、本能

人类在漫长的进化中，为了能多保持种族延续，会尽可能多地传播自己的DNA，虽然我们容易受到外界的吸引，但是我们可以通过理智控制自己的行为。
如何预防自己的伴侣出轨？

1、认识你自己

对，从你自己开始，搞清楚你在性行为中喜欢的是什么，想要什么样的尝试。

2、告诉伴侣

没人是你肚子里的蛔虫，告诉TA你喜欢的点，想要的尝试。

3、询问对方的需求

人人为我，我为人人~嘻

4、接受新事物

一些新鲜玩意可以保持长久的*

5、保持沟通

可能在日常生活或者性生活中会有一些不愉快的时候，这时候不要因为情绪化而拒绝交流，保持沟通，否则这可能会成为你们关系恶化的预兆。

我认为你这句话应该是有问题的；
应该是因为爱上了别人；才不爱了自己的老公；
我相信你是爱老公的；但是这种爱呢；并不原本的爱情；更多的是亲情；
没有了那份浪漫；没有了那份冲动；
个人建议；在生活中*无处不在；没有任何人一辈子只爱一个人；
所以还是要自律；如果自己已经发现；那么就要控制自己情感；如果放任自己的情感；那么下一次还会有同样的问题发生你的身上；
如果你的老公是一个不学无术；不爱家人等等人；那么可以分手选择另一段感情；
如果你的老公不是上面说到的那样；那么自律一下自己的情感；好好过日子；追问那是因为老公在六年前老公救我然后慢慢相处才跟他生活了六年，在六年里没有自我也没有自由他根本就没有相信过我，我不想当后妈，这六年我没有怀孕过

两个人在一起时间长了以后，爱情变成了亲情，没有以前的那种*，也不再像以前那么爱对方，就会很容易产生分离的感觉，也对其他的男生产生了兴趣，以这个时候还是应该冷静的思考一下两个人的感情经历，回一下曾经的美好，也要做一个对婚姻负责的人，不要选择背叛，而是选择坚持
当你发现不爱自己老公时，你首先要思考还要不要跟他在一起，如果选择继续在一起，就努力让自己再一次爱上他，如果选择离婚，想想你爱上的那个人，可以接受你吗？你们在一起一定会幸福吗？会比现在过的还要好吗？以后会不会后悔？这些都是需要考虑的的问题，我们都说婚姻是一个需要慎重的事情，因为一段婚姻不只是两个人的事情，它关乎两个家庭。如果结婚之前你们拥有爱情，那么结婚之后为什么会不爱了呢？是时间太久了，太过于了解对方了，没有了刚开始谈恋爱时的无知，所以就觉得不爱了吗？但是婚姻生活本来就是平淡的，如果你接受不了这种平淡，你跟谁在一起都不会长久，因为两个人相处时间久了之后一定没有刚开始在一起的**和害羞，好好思考一下，为什么不爱了，是真的接受不了在一起还是只是因为时间太久了？
时间太长日子太久

我们都说两个人结婚之后更加像亲人，而不像一对恋人，因为两个人在结婚之后，面对的是一个家庭的责任和担当，而两个人在一起时间久了之后被生活的琐事所烦恼，日子过于平淡，两个人肯定不会像谈恋爱的时候去吃饭，看电影，两个人的二人世界少之又少，所以两个人会错以为失去了爱情，可是只要两个人互相关心，互相爱护，爱情就没有离开，只是你们已经习惯了你们的爱情。轰轰烈烈是爱情，平平淡淡也是爱情，而你们现在的阶段处于平淡期，只有平淡的时候才能相处到白头偕老，轰轰烈烈的爱情，一般都是以惨烈的分手而结束。

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