张钧甯：女人最大的底气，就是敢向追求者说“不”吗？

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在米兰拍摄的间隙，张钧甯在草坪上恣意奔跑，爽朗开怀大笑，镜头下那充满张力又清澈的笑脸，正是一个人最美好、最丰盈、最自信的自己。

美好的生活就是能够发自内心的欢笑。

显然，张钧甯就是。她不是一个‘花瓶’，不像有些人身置公众之中，就可望不可及；她在工作之余，运动，健身，跑步，瑜伽，打拳击，主动掌控岁月，才不会败给岁月，爱生活的人，才会得到生活最好的馈赠。

她用实力证明，美真的是有感染力。

心中有阳光的人，总会促使人想要靠近，一个人能够感染你，正是因为她身上有自己没有的精神内核。

是的，张钧甯对自己的人生有明确的掌控，活在准确的坐标体系里，自由且快乐，所以她活的更加舒展。

在好朋友陈意涵生日时，两个人约定一起裸泳，亲吻陌生人，一起扎脏辫子头，一起跳海，一起刺青，她敢于尝试不同的方式生活，她并没有限于某一种生活模式里，止步不前，圆圈打转。

能打破自己的僵界是很难的一件事情，如今的张钧甯三十七岁，她说：每一个现在都很好。我很认同，当下才是最应该珍惜时刻，做自己喜欢且想做的事。

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曾经的我真的不敢想象自己二十五岁会是什么样子，甚至有时候会因为年龄的增长而焦虑和恐惧。现在，我才明白，当时焦虑和恐惧很大程度来自对自己的不认同和不坚定，受太多世间的标准左右，不能自我界定，所以活的浮躁，虚荣。

过去很长的一段时间会因为没有钱而焦躁，也会因位摆脱不了工作的压力而烦扰，也会因为忙的没有时间看书而心慌，会因为一些琐碎杂事而暴躁，那个时候，望着天空，总觉得过的毫无意义。

或许这就是青春的迷茫吧。

后来，我也曾因为一时想念，动而起身去见想见的人，去爬山，去看海，那时候内心是鲜活涌动的。

见过山川大地，走过人潮人海，反而内心宁静，想要活的更加肆意，更广阔，更丰盈。

女人的高级美，除了皮囊，还有内在核心，内核才是一个人真正的灵魂，尽可能地读书，思索，健身，走路，识人问世，总之，女人的高级美的全部原因皆来自于它本身，不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。

内心的光就是方向，向往闪耀就活出自己的光芒。

做自己的发光源。

‘excellent’不单是一个单词，而是为了能拼尽全力让自己做到与它相贴切。

读书是让一个人获取能量最简单的方法，从大一开始便经常待在图书馆，我读文学，读小说，读诗，读西方著作，读古典文学，也读法律，宗教，哲学。我尽可能地让自己多接触多方面的知识，爱上文字也是从那时开始。

底气是不断成长的来源，即便读书学习不会立马成为千万富翁，不能摆脱996*的痛苦，不能瞬间变成饱读诗书之士，但却能慢慢地建立自己的认知体系。

一旦自己想要认真生活，任何时候都能开始。

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没钱看万卷书，有钱行万里路，灵魂和身体总要有一样在路上。

我也会不停的告诉自己，多尝试新的事物，感受不一样的惊喜；多出去走走，体验一下不同的生活；多接触不同的人，了解不一样的思维。

人终究是不能停留在局限的环境里，除了工作，读书，写东西，我还有好多想学的东西，看到张馨予画的画，看到蔡依林做的糕点，看到张钧甯运动打拳击，我的心更加澎湃。生活本就是探究未知。

是的，我对这个世界依旧抱有好奇，满怀期待，以前总觉得有大把时间可以浪费，现在总觉得时间太短，不够用，学习的渴望越来越强烈。

春节前后，我为自己立了小目标，一年读一百本书，看五十部好的电影，写一百篇文章，人总是要有目标的嘛。

不管能不能做到，至少我已经在做这些事情，并且持续在做，这就是好现象。

我们每个人都要通过自己的努力来过的开心，丰盈，充实，自由，广阔，这才是一个女孩的高级美。

要快速的治愈自己的小情绪，读书，工作，写作，我还希望八十岁能做一个时尚写作老太太，就如摩西奶奶一样。

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