热心网友
回答时间:2024-05-16 17:28
春天是长个儿的好时节~
早睡早起,每天早饭吃牛奶,馒头(多吃点)~
让你娘亲给你烧“田七炖鸡”~包管有用啊~一个礼拜烧一次~
平时多蹦跳~,每天原地蹦跳,20次一组、做个3-5组。
还有打打篮球,有利于长高。
不要踢足球、会变矮的
如果是女孩子,来月经的第一、二年、多吃点补得、长得飞快啊~
长期总结的成果~~
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热心网友
回答时间:2024-05-16 17:28
无稽之谈~!注意睡眠质量,饮食劳逸适度,心里调剂好,自然有助于长高,莫轻信无由之说~
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热心网友
回答时间:2024-05-16 17:29
不要相信那些 小心过敏 因为体质不同 特别是海产类的东西
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热心网友
回答时间:2024-05-16 17:29
有啊。不过会有轻微拉肚子,谨慎吃。
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