可以的,可以做成芹菜炒木耳进行食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:猪肉 450g、芹菜 400g、黑木耳 80g、食盐 适量、味精 适量、葱 适量、调和油 适量。
1、第一步将芹菜去叶,洗净切段,放一旁备用。
2、猪肉切丝,葱切粒,放一旁备用。
3、木耳泡发好撕成小朵,如下图所示。
4、锅内放油加热,加入葱和肉丝。
5、锅里加入芹菜,盐,木耳翻炒。
6、翻炒均匀后加味精调味,拌匀。
7、拌匀之后即可出锅装盘,这样芹菜炒木耳就完成了。
芹菜炒木耳的家常做法,简单一炒就出锅,营养健康,好吃又下饭。
高血压的最佳饮食食谱-芹菜炒木耳
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