头发容易分叉，用什么洗发水比较好？43

我用了沙宣的深层水养，感觉就算不用护发素，头发都很好，我在学校用潘婷就没有这个感觉，前几天我又做离子了，我就又买了发膜，洗发后我就厚厚的涂一层带上浴帽等30分钟，再冲的时候就感觉头发好好哦，其实要是用倒膜效果会更好啊，但是发膜比较便宜啊
下面是预防及方法：
干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干性头发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由其他原因引起的。导致头发干枯的原因很多，比如人体内气血不足，内脏功能失调；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾，都会导致头发干枯。
不过干性头发也可以通过预防，避免头发干枯。如在头发护理时注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
如果您已经是干性头发，可采用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗干性头发。
中药内服治疗干性头发 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。
中药外敷治疗干性头发 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。
食膳治疗干性头发 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
推拿按摩治疗干性头发 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上按摩法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
建议： 1.选择滋养修护型的洗发护发产品 比如潘婷时光损伤修护系列。 2.平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。 a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、黑芝麻、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 3.不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽；尽量少烫染头发。 4.梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电。希望能帮到你。

发尾一般是头发损伤很严重的部位，常见的有干枯毛躁、分叉、易断。因为头发从生长开始会累积损伤，发芯的损伤一步步扩散；并且加上外界因素，比如日晒、烫染等，受损严重的发尾毛毛鳞片缺失、发芯暴露在外。所以，护理发尾是护发的重点。可以使用潘婷护发素，修复配方能够迅速修护受损的发质，即使发尾也可以强韧顺滑。独特的超轻感配方能够精准修护，有效的修护受损严重的部分，不对健康的部分造成多余的负担。长效修护的同时保持轻盈、不黏腻。

你好：

头发经过烫染后，通常都会出现开叉的情况，这是由于头发内部组织受到损坏，若置之不理，开叉情况会越来越严重。

导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。具专家分析头发分了叉后，如果自己动手剪，很容易伤害头发构造。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。知靓网介绍了防止头发分叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。

＝＝
～我会尽力帮你解答，如果答案不是你要的请告诉我。
～如果不懂，请继续追问！
～如果你认可我的回答，请及时点击【采纳为最佳回答】按钮～
您的采纳是我前进的动力～～记得好评和采纳，互相帮助～
祝知识进步！加油！追问谢谢

用爱菲亚洗发水深层滋养洗发精，针对极度干造，粗糙或受损发质，为秀发注入深度滋养力量，提供秀发渴望的特别呵护

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。