面膜怎么样用才好？2

面膜，永远是女生们最常讨论的话题之一，不管你是什么肤质的皮肤，面膜永远是不可或缺的。面膜是我们皮肤周期性护理的一个重要环节，它分为减法面膜和加法面膜。

先来说减法面膜，它是用来给我们皮肤减负，深层清洁毛孔以及去除一些老废的角质。这一步没有做好，你用再好的保养品都觉得效果一般，因为你的毛孔被堵塞，根本吸收不进去这些营养。

我建议大家每周做一次到两次减法面膜，冬天一次其实就够了，尤其是干性皮肤减法面膜不必做得太勤。另外，在清洁面膜时，最好用温热的水来洗脸，或者用热毛巾敷脸，让毛孔都打开，这样清洁的效果才会更好。

做完减法面膜，刚好毛孔清洁干净，这时候做加法面膜再合适不过了！减法和加法‍‍面膜可以在睡前半小时一起做，因为夜间是细胞进行恢复与再生的最佳时机，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，所以夜间皮肤对保养品的吸收率最好。

此外，我还建议大家加法面膜每周至少2次，千万不能懒。如果是张贴式面膜，最好不超过20分钟，时间长了，面膜就开始反吸你皮肤里的水分了，这点要千万小心哦！

最后，提醒一下，在寒冷的冬季，不管你是做面膜还是涂抹保养品，最好是在温暖的环境里，温度高一点，保养品才好吸收。

1.深层清洁：想要皮肤充分把水分补足，去皮肤的角质是免不了的，有时候角质层太厚，会导致皮肤不能充分吸收面膜的水分和精华。软化过后再敷面膜也会起到事半功倍的效果，但如果一味的去角质会导致你的皮肤角质层过薄，从而会引起皮肤更厉害的敏感和红血丝的出现，所以我们去角质的时候尽量避开两个脸颊，那是最容易起红血丝的地方，着重的就去一下鼻翼，眼睛周围嘴巴周围以及额头就可以啦。清洁一到三分钟即可。十五天左右去次就行。

2.温水洗脸：只有热水才能让我们的毛孔打开，只有毛孔打开了才会让水分充分的进入到我们皮肤的里面，才能起到一个补水的效果，而冰水会让我们的毛孔紧闭，即使是再好的护肤品在我们的脸上也是浪费，毛孔打开很重要，最好先用热的毛巾在我们的脸上敷两到三分钟，让毛孔充分打开后，面膜敷上去也会有意想不到的效果哦，

3.按摩皮肤，促进血液循环：按摩膏是一个很神奇东西，清洁过面部以后，用双手指腹占取适量的按摩膏在脸上轻轻按摩，促进皮肤的血液循环，而且按摩的同时也软化了角质。即使不敷面膜，皮肤按摩完以后也会让人觉得白里透红，不会按摩的美眉直接用双手提拉脸部，眼角额头，然后可以点穴，不会的话可以参考小时候我们做的眼保健操，最主要的就是那几个穴位，按摩过后在敷面膜，效果也是杠杠的。但是也不能每次敷面膜都要按摩，按摩的话最勤不能超过一个星期一次。

4.面膜要服帖：等我们敷面膜的时候也要注意，尽量不要让面膜里面有气泡，保证皮肤的吸收，敷面膜的时候我们尽量躺下，很多人会在敷面膜的时候同时去做其他的事情，但是这样面膜上的精华液会由于重力的原因从额头流到下面，就会导致额头那里的水分不充足但是下巴那里还有精华液往下滴落，所以我们还是乖乖的躺在床上，让皮肤充分的得到吸收。

1 敷面膜的最佳时间点：起床后、睡觉前、沐浴时，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强，不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用。敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。要记住的一点是，待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。

2.敷面膜前要做哪些准备？

第一步：清洁面部。做好面部清洁是敷面膜和后续保养的基础。

第二步：去角质。敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。但是，去角质不可太频繁，一般一周一次即可。

第三步：抹精华液。敷面膜前可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。

1.敷面膜前的准备工作，敷面膜之前一般都是先用卸妆乳、洗面霜做好皮肤清洗工作，然后擦上化妆水平衡皮肤的酸碱值，最后再敷面膜。有些品牌在运用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油，目的是希望移除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功效及增多皮肤柔软度。 

2.涂抹式面膜的薄厚有讲究，不能是薄薄的一层，要有一定厚度，一定要盖往毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。水洗面膜运用起来比较简便，不会干燥，敷在面部停留一定功夫后，用清水冲洗干净就才能了。 

3.涂抹顺序：面膜涂抹的先后顺序很严重，脸部各个部位的皮肤温度不同，最好从温度较低的两颊做起涂抹，然后是额头、鼻子、下巴，利用功夫差，使面膜的干燥功夫一致。另外，涂抹时要避开眼周及有青春痘或发炎的部位，以免出现刺激。

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