22岁吃什么食物可以增肥和丰胸？1

提问网友发布时间：2023-10-20 06:28

丸美日本酒御龄孕妇可以用吗

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共2个回答

热心网友回答时间：2024-05-18 01:40

丰富蛋白质的食物健胸佳品 1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。天然健胸滋养品 2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。防止*变形 3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止*变形。维他命 E 有助*发育 4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助*发育。维他命 A 有利激素的分泌 5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。有助于激素的合成 6、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。同时达到美容和丰胸的作用 7、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。刺激荷尔蒙分泌的功用 8、连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。能增加*发育 9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加*发育。锌是制造荷尔蒙的重要元素 10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

热心网友回答时间：2024-05-18 01:40

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