热心网友
回答时间:2024-05-16 15:58
1、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。
2、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
3、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
4、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
5、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
6、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
7、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
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热心网友
回答时间:2024-05-16 15:58
恩... 涂防晒的同时也要戴帽子和墨镜还有遮阳伞哦 总之这方面一定要做到极值 呵呵 实在没办法就用手遮脸把 手黑总比脸黑要好哦 嘿嘿...回来之后做做面膜是很有效的拉
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热心网友
回答时间:2024-05-16 15:59
还是帽子最管用了。
用渔夫帽,不要用棒球帽,棒球帽对视力不好。
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热心网友
回答时间:2024-05-16 15:59
同意楼上的
多喝水 多吃西红柿 都可以提高人的防晒指数
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热心网友
回答时间:2024-05-16 16:00
没错,我也是,涂防晒霜,戴帽子和墨镜还有遮阳伞!
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