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吃什么能让人一身轻松

提问网友 发布时间:2023-11-11 04:59
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-05-17 01:10
甜食
它能释放人的*,揭示人的命运。"电影《浓情巧克力》这么形容巧克力的魔力。据说我们口腔里甜味的感受体,是直接连接到大脑中分泌脑内啡的地方的,所以糖吃下去之后,可以快速诱发人体产生快感。这也是为什么很多人心情不好的时候会吃巧克力,紧张时也会想吃甜食的原因了。同时,糖可以马上转化成热量,减轻你的压力、提升人的心情。在西方有一种糖叫"life savor",它的形状很像救生圈并且因此而得名--就像你套上救生圈就可以安全地游泳一样,这种糖也能救你的命,在你饥饿难耐时,吃上一颗就会很快缓解饥饿的感觉。

所以吃甜食是心情会好的

但是要适量

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