用什么方法可以在一周内减肥最快!!!!!!!!!

提问网友发布时间：2023-10-20 05:28

本人不是专科毕业5年可以考吗？不知道还有什么其他条件？

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共2个回答

热心网友回答时间：2024-05-15 10:18

⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦5-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜 ⒏海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法过了中午12点就不再进食一天一斤 ⒑葡萄减肥法一个星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤 11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限 ⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤 13在一个礼拜中选一天不进食一个月就可减⒋--⒍斤宁愿运动也不要吃减肥药哦！！！！非常有害身体的~~ （祝你减肥成功＾o＾）

麻烦采纳，谢谢!

热心网友回答时间：2024-05-15 10:18

我有一周内减肥最快的方法！
一、每天走路或慢跑4-5千米；
二、饮食是平常量的1/2，三餐都要减量；
三、期间用芙颜修精油按摩，关键是这个精油燃烧脂肪，必须运动后使用，我就是这样一周减掉了十多斤，如果不搭配这个只靠运动是不行的。

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