如果想玩得尽兴,而且纯徒步的话,我建议玩1-2天的时间可以比较完整的体验到,建议早上往栾川去,中午到,下午开始爬山,晚上住山上,数星星、拍星轨、观云海、看出日日落,绝对超值。老君山山下临近栾川县城,高中低档的酒店旅馆还有农家乐都有,山上可以住宿,在老君台(中天门广场)(第一索道和第二索道之间),如果徒步的话,我估计也要2-3小时,再加上夜间,让不让上山也不一定啊,这里有设施很好的星级酒店,从这里登顶大约需要两个小时。在第二索道也就是主峰下,有设施较为简易的旅馆,但也很完备,有吃的,有防寒衣物的出租,便于在山上住宿。
如果想1年时间玩老君山+追梦谷的话,建议去老君山先坐索道(80元/人),然后再上山三个小时来回就够了。如果实在不够,还是可以在山里住上一夜的。
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