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产妇可以吃花生吗

提问网友 发布时间:2023-11-11 04:19
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-05-17 06:30
产后产妇可以吃花生的,这个没有回奶作用,但是不要一次性吃太多就可以,多喝下奶的汤水比较好,可以在煮汤时放入花生等。在产后多休息,加强营养,多喝些猪蹄汤,鲫鱼汤排骨汤等有很好的催奶效果。多吃有营养的食物提高乳汁质量,利于宝宝生长发育。

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