第一、首先必然是擦脚,只要洗脚了,过后一定要把脚擦干,指缝那边尤其要注意,因为潮湿的环境是脚气滋长的温床。
第二、除了潮湿,还有温暖的环境也是脚气比较容易滋生的场所,所以不要穿太过闷气的鞋子,家里的那些闷脚的运动鞋,暂时都被我妈一起收起来了。
第三、饮食要清淡,过于油腻辛辣的东西不要吃。
第四、和脚有关的东西不要混用,包括但不仅限于脚盆、毛巾、拖鞋、剪指甲用的指甲刀、擦脚毛巾等等,浴室里面的积水也要及时清理。
尽量寻找来发病原因并去除之,注意调整饮食,注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏源的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁百用、以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺度激、如手抓、外用肥皂、热水问烫洗等;衣着应较宽答松、轻软,避穿毛制品或尼龙织品。
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