第一,姿势.
包含坐姿与握笔方式.
坐姿:两腿自然张开,不要翘腿.上体正直,头微低,左手不一定非得横放在胸前的桌上,可放在书写纸的左边,帮忙按着纸张.
握笔:通常以大拇指,食指,中指抓握笔杆中下部(根据毛笔长度不同),大拇指在后,食指与中指在前,无名指在内,外侧抵住笔杆.手心朝左前方,保持笔杆垂直.书写有两种方式:一种是右手搁在桌上,一种是悬空.建议坐姿者不要用悬空方式,尤其是初学,学写小字时.等到有一定水平想写大字时,再练悬空,此时站姿最好.站姿就很随意了,只要不是扭腰送胯稍息腿就行.姿势的重要性不是危言耸听的,身正不怕字练不正.这是一种态度.当你给别人写字时,你身体姿势不好看,别人不会认为你字会写的很好.
第二,观察.
多观察不同的书法字体,包括书本上的字,书本上通常都是小宋体(此时电脑上也是).多揣摩字的比例,间架,粗细.你会发现字写的好看的原因,全在这6个字里,统称谐调或和谐.因为我们的汉字源于象形,而宇宙万物都是有它的完美比例与结构的.
例如: 架 字,比例上:上面的 加 与 下面的 木 基本各占一半,但书写时, 加 不可超过一半.会显得上重下轻. 加 字的 力 与 口 ,也是各占一半, 但 口 字写得要比 力 小一些.如果 口 与 力 一样大,会显得右边占位偏大, 口 字很抢眼. 间架上(或结构): 架 字的主撑在 木 字的一横一竖上.所以 横 要写得长一些,稍超 加 字的宽.以起托住上面的感觉. 竖 要写在 力 与 口 的中间.偏左偏右都会显得重心不稳.书法上, 木 字的一竖可以写成 竖钩,此时一撇一捺就要写成两点.位置基本各对应 力 与 口.当写成一撇一捺时,竖最好不要有钩(可以有钩意). 粗细上: 木 的一横要稍微细一些, 一竖就要粗一些, 竖是这里的主撑,就像一棵树的主杆.
第三,领悟.
书法上讲究 横平竖直.起初为了严格掌握字的间架结构,是这样练习的,当有了一定领悟之会,为了把字写得更有灵动感,就会开始 横斜竖直 (有时竖也斜写了),还有笔画粗细的运用,这些要靠长期的练习才能获得.
书法包含很多很多内涵,本人在要领上粗谈一下个人学习的感悟,仅供参考.
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回答时间：2024-05-17 23:22
