亲戚来了，小腹痛~怎样止痛？

提问网友发布时间：2022-04-20 12:45

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热心网友回答时间：2023-08-11 02:31

泡点红糖水喝吧，能亲戚肚子疼的感觉，身体上要注意保暖自己噢，饮食上也要注意了，别吃的冷饮，冰棍儿那些了，饮食上要多吃热的了，晚上多泡下脚，痛得厉害就先吃止痛片，每个月都痛就用芙神花在睡前敷小肚子上，经常敷能根冶，偶尔敷也能缓解亲戚肚子痛的

热心网友回答时间：2023-08-11 02:31

缓解月经疼痛，还须从起居、饮食、情绪、劳逸程度等多方面加以调适：　　
1.居防寒冷。久居冷湿之地或行经期间冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滞留，影响经血不畅而致痛经。　　
2.起饮食宜清淡。食物也和药物一样，有寒、热、凉、温四性及酸、苦、甘、辛、咸五味。月经期间如吃下过多的生冷瓜果、冷饮、盐醋海味等寒冻酸涩食品，也可发生痛经。因此，经期应以清淡饮食为主。　
　3.情绪要愉快。月经发生时如果遭受突然、强烈或长期的精神刺激，可发生痛经疾病。行经时，阴血耗损，阳气偏亢，情绪易于激动，一有忧思郁怒，极易导致气机阻结，血行失运而发生痛经。故在经期应有意识地控制情绪，做到心平气和，愉快畅达。
　　4.劳逸须有度。适当的劳动和休息可以使气血调和。月经前，身体因生理变化会出现腰酸腿软等现象，如果此时懒于活动，整坐卧，就会气机不和，血行不畅，导致行经时发生疼痛。因此，经前须适当活动以促气血畅达，当然也不要活动过度，否则耗气伤津也会导至痛经。
5.月经痛时买些红糖回来，加入几片生姜，和水放在锅里煮沸，待水温取水喝，可以缓解痛经的。
6.准备一个热水袋，不过注意不要太烫哦，大约在60—70度差不多了，然后放在小肚子那里，也是可以缓解疼痛的。
7.如果实在是痛得很厉害，也不要强忍，对身体没有好处的，可以去医院看看，检查一下是否有器质性的问题，如果没有的话，可以在医生的指导下吃些药，也可以去看中医，中医的效果比较好。
8.最最重要的一点，要好好休息，在例假快来之前，要注意别太老累，不要喝冷的东西。例假期间多休息，痛经的时候采取睡觉休息也是个不错的方法。
9.在小腹上顺时针做按磨，也可起到缓解，现市面上有那种发热贴，贴到小肚上，暖暖的，也可缓解痛经

热心网友回答时间：2023-08-11 02:32

很多女生会在月经期间感觉到肚子疼，一般我们都说这个是痛经，你女朋友痛经是什么时间开始的呢？是第一次月经初潮开始就有，还是近期月经来潮期间才有的呢？因为痛经的情况不同病理原因都是不同的。一般刚开始就有的话，建议是每次月经来前注意下自己的保暖和宫寒的问题。但是如果是近期突然发现了痛经问题的话，就要注意了，是病理原因的表现，一般诊断都是由于月经紊乱引起的，也就是我们常说的月经不调。这个情况建议可以到医院做个检查确诊的。这个时候你要提醒你女朋友，多注意休息，不能太劳累，压力太大，还有就是不能太紧张，会直接影响疼痛感觉加剧的。多喝温开水，吃点坚果，维生素，同时多补点诺雅美，帮助调理月经不调，痛经，内分泌的问题。坚持调理2个月左右，基本上痛经会减轻很多的，所以不要太紧张太担心了。希望这些建议可以帮助到你女朋友。

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