首先,这与你芒果过敏,一点关系也没有,你这个有多久了?
其实这很正常的,很多人在睡觉的时候会习惯性的听到一些外面的动静,这是因为,外界规律性的环境,对你的内心产生了心理暗示,所以在不会有的时候,你也能听到,然而久而久之长时间没有,你就也会停放到了,给你的建议是
1,多运动锻炼身体什么的适当放松,减憨常封端莩得凤全脯户少压力。
2,条件可以的情况下,你可以换换睡觉的环境。(不一定是搬家类的,只是暂时)
3,告诉自己,不要将注意力放在这个上面,分散注意力,你要以睡觉为目标哦···
希望能对你有帮助,以上全是我个人见解,字也全是现打的,如产生任何后果··,概不负责哦·········
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