可以。
主料:小米30g
辅料:豌豆适量、枸杞适量、水适量
1、小米30克。
2、用清水洗净。
3、倒出多余的水,只留没过表面的水。
4、放入炖盅,隔水炖煮1-2小时。
5、熟透出锅。
6、扣出。
7、用豌豆和枸杞点缀一下。
您好我来喽,当然可以哦,小米闷饭还是山西得一个特色美食呢,制作小米蒸饭首先将小米拣净杂物,用清水淘洗干净。水淹小米二指左右,蒸饭步骤就和大米蒸饭是一样的哦~可以少加点碱面,使焖成的米饭有筋,更加爽口,软绵呢[比心][比心]
小米单独蒸成米饭会有一点小缺陷,单独蒸出来的米饭跟大米蒸成的米饭相比它会有一点粘,有点糯米的感觉,不会像大米那样颗粒分明,我们也可以和大米混合起来蒸二米饭也不错哦~
小米又称粟米,是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米,含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉,吃小米可以补充铁元素,有利于补血,保护发质,还可滋润皮肤。小米具有补脾胃、补肾、养心
安神、美容养颜等功效。多吃小米有益健康呐~[比心][比心]
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