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早餐奶怎么样,早餐奶和纯牛奶哪个好

提问网友 发布时间:2022-04-20 11:18
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2个回答
热心网友 回答时间:2022-07-10 19:08
早餐奶和纯牛奶的配料不一样。纯牛奶的配料表上只有三个字:鲜牛奶。早餐奶的配料就比较复杂了,牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等,还有稳定剂、铁强化剂、锌强化剂,还可能有香精。
纯牛奶是一种营养相当丰富的食品,但它并非十全十美。如果用它作为主食,碳水化合物的比例略低了一些,最好能配合一些低脂肪的淀粉类。牛奶的天然缺陷是铁和锌的含量太低,维生素 C也太少。所以适合配合一点坚果类食品,再加一点水果或蔬菜。
热心网友 回答时间:2022-07-10 19:09
我觉得应该是早餐奶更好喝的吧,因为早餐奶应该是有一些味道的但是纯牛奶没有什么独特的味道

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