感觉和母亲相处很累，已经不知道该怎么和母亲相处了怎么办？21

与母亲相处要学会理解和让步。没有虚心认错反而指责你的态度冷淡，很难不让人抓狂！这样的母亲也是低自尊胆汁质的性格。

母亲就开始声调起来了，大声的冲你说些话，什么你这是什么态度啊，一问你就不耐烦，你摆着脸给谁看啊，你不说话，是你的问题，你说话回她不中她意，又是你的问题.....横竖都是你的错，这可能会让你的耐心消耗殆尽。

自尊指的是一个人对于自己的总体看法，即我们如何判断和评价自己，如何赋予我们自己作为人的价值（Melanie Fennell, 1999）。

自尊是我们对于自己的一个核心信念，这信念常常以陈述的形式出现（比如我是怎样怎样一个人）。这似乎是我们对自己状态的客观描述，但更多情况下，这只是我们个人的观点，并非客观事实。

我们基于自己的过往经历，给自己下了种种判断，如果这些经历总体上是负面的，那么我们的自我评价也很有可能是负面的。你母亲对于你的各种判断也是基于她认为你没有尊重她，实际上，你已经很努力在讨好她，但是她会把问题完全集中在你身上。

希波克拉底在其所著的《论人的本性》一书中说，人体内部由血液、黑胆、黄胆、黏液四种体液组合的比例不同，构成了各人的不同气质：①血液占优势的为多血质，表现为性情开朗；②黑胆占优势的为抑郁质，表现为性情忧郁；③黄胆占优势的为胆汁质，表现为性情易怒；④黏液占优势的为黏液质，表现为性情冷静。希氏提出的四液学说后来被演变成著名的气质学说。

对于胆汁质人格需要更多的具有冷静自己情绪的功能调节，能更多的体谅别人而不是一味地索取。

你作为晚辈也需要有意识的不卑不亢，她是你的母亲可以适当的对她有耐心，让她意识到你已经做的很好了。

你应该对她耐心点，可以找个好时机心平气和地跟母亲好好谈谈。你的母亲可能在与你交流时没有尊重你，在有求于你的时候充满了鄙夷怀疑与不屑，在知道了自己错误之后也没有虚心认错反而指责你的态度冷淡，这时会让你非常抓狂。

也许这样的母亲也是低自尊的性格，比如母亲跟你说话时，突然开始高声调起来，会觉得你这是什么态度，一问你就不耐烦；会觉得你摆着脸给谁看，你不说话就是你的问题；会觉得你说话回她不中她的意，又是你的问题等等。反正横竖都是你的错，这可能会让你的耐心消耗殆尽。

自尊指的是一个人对于自己的总体看法，即我们如何判断和评价自己，如何赋予我们自己作为人的价值。自尊是我们对于自己的一个核心信念，这信念常常以陈述的形式出现。这似乎是我们对自己状态的客观描述，但更多情况下，这只是我们个人的观点，并非客观事实。

我们基于自己的过往经历，给自己下了种种判断，如果这些经历总体上是负面的，那么我们的自我评价也很有可能是负面的。你母亲对于你的各种判断也是基于她认为你没有尊重她，实际上，你已经很努力在讨好她，但是她会把问题完全集中在你身上。

你作为晚辈也需要有意识的不卑不亢，她是你的母亲可以适当的对她有耐心，让她意识到你已经做的很好了。对妈妈耐心一点，她接受新事物不如你快。而且你不知道的是在你小时候刚开始咿呀学语的时候，妈妈为了教你吃饭、喝水、上厕所，重复了几万遍、几十万遍，妈妈肯定没有像你对她那样对你。

所以建议你和妈妈道个歉，说你以后不会这样了，她有不懂的尽管问你，一遍学不会你就多说几遍，还学不会，就手把手的教她。其实妈妈也是因为你的不耐烦和不理她，导致太伤心太生气了才会大声吼你，好好安抚一下她，好好爱她对她温柔点，她就不会这样了。

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