游泳好啊，锻炼身体，促进新陈代谢，小痘痘的话游泳没关系的，大痘痘或化脓，有伤口最好避免去游泳 人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。 1，每周几回看你自己的时间空余啦 2，大约1-2个小时 3，如果是室外，做好防晒工作！涂隔离霜也可以。 4，泳池是细菌比较多的地方，所以要彻底清洗干净肌肤，彻底清洗后皮肤会比较干燥，所以保湿水不能少，必要敷个补水面膜（贴黄瓜也很好!） 个人关于消除痘痘： 一定要保持好身体，好心情。 不要过度频繁使用洗面奶！真的，对皮肤很不好。 多喝水，吃水果蔬菜。 睡眠！很重要！熬夜容易长痘痘。 差不多就这样吧~
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回答时间：2024-03-26 19:03
