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刚上小学的孩子的专注力差,坐不住怎么办

提问网友 发布时间:2022-04-20 17:01
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5个回答
热心网友 回答时间:2023-09-04 23:37

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养。所以,让孩子投入地“学习”,家长们不妨试试以下方法。

方法一:平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或阅读一本书而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是要耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养他的注意力呢。

方法二:减少对孩子的唠叨和训斥。

当老师告诉你孩子上课不专心听讲、做作业拖拉时,要尽量减少对孩子的唠叨和训斥,可以给孩子买一个沙漏,教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

方法三:有意识的培养和训练专注力

家长应该尽量排除外界环境的干扰,给孩子一个安静舒适的学习环境。另外也要对孩子的注意力进行有意识的训练,“精英特速读记忆训练”中就有“舒尔兹表格”,将一系列数字随机放在表格中,让孩子按顺序找到这些数字,长期以往的训练能帮助孩子提高注意力。其次对阅读理解思维、记忆力也有具体的训练,训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。

方法四:让孩子复述所学内容。

找到孩子相对来说比较喜欢的一门学科,让孩子每天回家给你当老师,把他听到的和学会的都告诉你,不会的可以打开书读给你。以此类推,慢慢顺延到其他学科。

当然,培养孩子的专注力的方法还有很多,其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质,在培训孩子的专注力时,父母不宜把他和别的孩子比较,反而要从他的专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始,耐心地加以培训才是成功之道。家长可根据自己孩子的个性特点,采取适当有效的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。

热心网友 回答时间:2023-09-04 23:37
小畅介绍三个方法,可以有效集中孩子注意力,减轻家长负担。
一、 孩子专注时不打扰
孩子做他喜欢的事情时,不要轻易地打扰他。当孩子专注地做小手工制作或者观察小动物而忘了吃饭,父母可以耐心的给予他一些时间,切记不要立刻大声训斥孩子,如“快去吃饭!”“就知道磨磨蹭蹭!”要知道,孩子沉浸于兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
如果孩子太过于关注,耽误了时间或者别的任务。家长可以给孩子讲明其中的道理,耐心引导。不要反复唠叨,这样会适得其反,要让孩子感觉到他是时间的主人,能自己掌控时间,有成功的感觉,做事情会更加自信。
二、 注意力专注训练
可以通过一些注意力训练达到孩子注意力集中的效果,但时间不可过长,往后可根据具体情况延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予奖励或打分。
比如,可以在孩子做题目的过程中,提醒他把题目的要求、条件用笔画出来,以防止走神出错。
大声读书也有利于注意力训练。每天安排10-20分钟时间,让孩子选择喜欢的文章进行朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子的读书过程中,尽量不读错、不读丢、不读断,他的注意力必须高度集中。这个方法一直坚持下去,家长能够明显感觉到孩子注意力的提升。
三、 规定时间内分阶段完成学习任务
规定好时间和任务量,前期父母可以帮助孩子制定计划,养成良好习惯后完全可以让孩子独立完成,这样可以很好地利用时间。久而久之,孩子的注意力自然有所改善。
介绍一个时间管理秘诀——番茄计时法,也可以简单的理解为时间集装箱。比如我们就可以选25-5-15分钟这样的时间配置组合,该如何理解25-5-15:孩子每次全力以赴学习25分钟后,彻底休息五分钟。如此重复。重复4次后彻底休息15分钟。
世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话:“给孩子合适的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习。”在帮助孩子集中注意力的过程中,家长们的辅助起到了至关重要的作用,营造适合学习的氛围,关掉电子产品,拿走容易分散注意的玩具。任何一个小细节都可能是成功的关键,需要家长更加用心!
热心网友 回答时间:2023-09-04 23:38
给孩子一个完成作业的明确期限,培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。但是在要求孩子学习时,时间不能过长,也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
02
给孩子适当的奖励。当孩子按时完成了作业,家长不但要从言语上加以表扬,还可以辅助一些别的奖励,比如可以看半个小时动画片等。
03
为孩子营造一种良好的学习环境。有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时,家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。
04
适时解除孩子内心的忧虑。当孩子心理压力比较重的时候,注意力就无法集中。许多孩子害怕考试,尤其是害怕一些被家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此,孩子们经常心猿意马,胡思乱想,背负着沉重的心理负担,孩子自然就无法专心学习。
05
主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白,学习是孩子自个儿的事,用心学习,是对自己的将来负责。
06
发掘孩子的学习兴趣。假如孩子对所学习的内容兴致勃勃,根本不用督促就能全神贯注,因为兴趣就是最好的老师。
特别提示
固定日常生活程序建立规律的生活:设定工作时间表,给孩子固定的工作位置,如收拾好自己的生活用品;用辅助工具提醒孩子要做的事情,如闹钟、清单、标语;降低环境刺激,如电视音量对孩子的*扰。
划分学习时段:在集中力减弱之前,给他短暂的休息时间,以提高学习效率。
有备无患:应付孩子常出问题的场合,要预先计划处理的方法,如外出时,准备孩子喜欢的小玩具或图书,以减少出现行为问题的机会。
鼓励良好的行为:多留意和具体地赞赏儿童的适当行为,即使多数人认为这些行为是理所当然的。即时奖赏孩子的好行为,多作言语上的赞赏或实质奖励。少用惩罚手段,与孩子制定具体及其能力范围内可达到的目标,可以用累积星星或贴纸的方法,鼓励孩子持续努力达到目标。
热心网友 回答时间:2023-09-04 23:39
可以给孩子报一个*,练习注意力的,我家孩子在我们这边学过快速阅读,就是专注练习注意力,要求特别集中精力,可以报名试试,看看孩子有没有这方面的兴趣
热心网友 回答时间:2023-09-04 23:39
这是典型儿童多动症,因为这些事是注意力不集中的根源,可能需要找判断宝宝的育儿老师进行辅助,转变好管理也许不难呢?

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