肉苁蓉有什么功效

肉苁蓉含有丰富的生物碱、氨基酸、微量元素和维生素成分，能够促进身体健康。还含有丰富的多糖，可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效，增加人体免疫能力。另外，肉苁蓉还是一种可以润肠排毒的中药材，能够促进肠胃蠕动、缩短排便时间。

肉苁蓉，别名寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。在内蒙古（阿左旗）、甘肃（昌马）及新疆有分布。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。

每年4月，肉苁蓉、锁阳进入生长高峰期，也是违法分子盗挖盗采的高峰期，在经济利益的驱使下，一些违法者甚至不惜阻挠执法，与执法者发生正面冲突。

1、肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。

2、肉苁蓉还可润肠排毒。其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。

3、肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力。

扩展资料

肉苁蓉宜忌人群：

宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。

忌食：经常大便溏薄者不宜食用。

肉苁蓉成分：肉质茎含肉苁蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙酰基洋丁香酚甙，海胆甙七种苯乙醇甙成分。

还含鹅掌楸甙，8-表马钱子甙酸，胡萝卜甙，甜菜碱，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，缬氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等十五种氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖类。

参考资料来源：人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉

参考资料来源：百度百科-肉苁蓉

肉苁蓉是一种十分珍贵的中药材，它具有非常丰富的营养成分。对于肉苁蓉有许多种的吃法，可以泡茶饮用，也可以将它炖成汤来喝。肉苁蓉有着很好的滋补功能，特别是对于男性来说具有非常大的好处，而且不仅能通便、保护肝脏和血管、调节月经、还具有抗疲劳的作用。

肉苁蓉可以让肾上腺生成皮质激素，从而可以引起身体免疫能力增强的功能；而且肉苁蓉还可以防止因为过度运动疲劳而引起的雄性激素减弱，并且增加分泌更多的激素，促进恢复身体的活力，提高身体的精气神，让身体更加有活力。

肉苁蓉里面具有非常多的生物碱，因此含有非常丰富的微量元素和营养物质。具有补肾气、益精血、润燥通便的功效。尤其对于男性的早泄、阳痿、身体乏力等问题有着很好的治疗作用。不仅对男性好，对于女性也可以起到调节月经不调、调节内分泌、防止便秘和不孕不育等疾病有着治疗的功效。

很多人到了冬季，天气变冷就会手脚冰冷，十分的怕冷。这时可以吃一些肉苁蓉，因为它里的营养成分可以促进机体的微循环，具有软化心血管，增强心脏和四肢等血管里面血液流通，起到保护心血管的作用。同时肉苁蓉还可以降低血管外围的阻力，具有降低血压、预防脂肪肝的形成和防止血管硬化等功能。

肉苁蓉是生长在沙漠当中相当珍贵的中草材，因此有着“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉具有许多营养成分，经常食用可以起到提高身体免疫能力、抗疲劳、治疗不孕不育、防止便秘、调节循环系统、抗衰老等等功效。虽然它适合很多人群，但是大便有溏泻、阴虚火旺、月经期间以及年龄未满十八岁的人群不适合食用。

肉苁蓉的营养价值及功效

1.   肉苁蓉能壮阳补肾。

能有效的抑制“阳虚”症状，防止或者缓解体重减轻。可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肉苁蓉既有类雄激素样作用，又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍。

2.提高*。

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高*。据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注*肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和*率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。

3.肉苁蓉能润肠通便。

肉苁蓉能显著提高人体小肠的推进速度促进蠕动，缩短排便时间，明显的抑制大肠水分的吸收，能够大大促进粪便的湿润和排泄，缩短排便的时间，具有真正的润肠通便作用。尤其适用于老年，体虚便秘和产后便秘，手术后便秘，习惯性便秘等。

4．肉苁蓉能增强人体免疫功能。

主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的，这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效，这样还是有显着影响的，同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效，这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力，对我们预防疾病是有意义的。肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用，可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖，促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成，提高腹腔巨噬细胞的活性，从而达到提高人体免疫力的功效。

5.肉苁蓉能缓解衰老。

肉苁蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增强的生物活性物质，能明显的提升机体对体内自由基的清除能力，也能使机体内褐质含量明显下降，对缓解衰老和美容祛斑有一定作用。肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分，它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性，提高肾组织中的SOD活性，并降低个组织LPO及脂褐质的含量。抗疲劳和抗衰老作用，增强体力，肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用，还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害，延缓衰老。

6.女性食用肉苁蓉能美容养颜。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、肉苁蓉苷、氨基酸、微量元素、维生素等。肉苁蓉苷更是其特有成分，对延缓衰老及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。大量的生物碱能美容养颜，治疗宫寒等。

7.肉苁蓉还可以有保护心脑血管和活血的作用。

主要是天气比较寒冷的时候，这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生，这时候我们服用肉苁蓉就很不错，在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的，所以说就能够发挥出改善微循环的功效。能保护缺血心肌、降血脂的功效，促进血液循环，保护心肌缺血，也能减少高血脂和高血压以及动脉硬化的发生，还能提高血小板活性，抑制血小板聚集，血管系统扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，改善脑血管功能和血凝状态。对人类高发的血栓和中风也有一定的预防作用。能帮助人体活血散淤，有效的止血，适用于任何出血症等。祛风湿治疗腰腿痛，活血化瘀。驱风散寒，缓解肌肉痉挛，消除关节肿痛，保护肝脏。

肉苁蓉功效和作用：
中药肉苁蓉属于中药当中补阳类药物，是植物肉苁蓉带鳞的肉质茎。味甘；咸；性温。归肾，大肠经。具有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。
主要常用于两方面：
第一是用于肾阳不足，精血亏虚的患者，常常表现为宫冷不孕，阳痿早泄，腰膝酸软，下肢无力这类的症状。
第二是治疗肠燥便秘，特别是对于阳虚便秘，肉苁蓉是非常好的药物。常用的润肠丸和济川煎，肉苁蓉起到非常重要的作用。

希望我的回答能对您有帮助

自古以来，肉苁蓉都被列为上古神器中的一种植物，它一直被认为是沙漠中的人参，肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。男子吃了可以壮阳，女子吃了可以滋阴养颜，还可以肉苁蓉泡酒，这才是肉苁蓉能够火起来的一个重要的原因。阿拉善肉苁蓉

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