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淋巴堵塞怎么疏通调理

提问网友 发布时间:55分钟前
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1个回答
热心网友 回答时间:3分钟前
淋巴系统是一个非常复杂的组织系统,但是通过淋巴系统的观察,也可以检测出患者身体是否受到了病菌的侵袭。而在现实生活当中出现淋巴堵塞的人群也不在少数,从中医学的角度看来淋巴堵塞会导致患者的身体出现更严重的疾病。因此发生淋巴堵塞问题之后,有什么方法可以疏通调理呢?
自己怎么疏通淋巴
我们人体的淋巴系统是非常巨大的,其中最能反映我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴和腹股沟淋巴!
【颈部淋巴】
与动脉、颈椎、肩颈、锁骨、头部相连,足以见得它的重要性。
颈部淋巴疏通方法:
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀,从耳后的穴位(耳后有一个大的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位便是)开始;也可以从上到下的方式进行推行按压,直至肩胛骨,并在此停顿按压数秒,再放松,重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩,效果会更好。
疏通颈部淋巴的好处:
1、改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽的情况。
2、减轻肩颈酸痛、落枕疼痛的症状。
3、头脑清新记忆好。
4、气色好,痘痘消。
5、预防老年痴呆,心脑疾病。
【腋下淋巴】
对于女人来说,腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人,是连同腋下淋巴一起割除的。
腋下淋巴疏通方法:
左手按右腋窝,右手按左腋窝,用拇指轻按凹陷位置,然后反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。然后再换另外一边重复按摩,这样有利于淋巴顺畅。按摩结束后要喝300毫升温水,更有利于毒素代谢。
疏通腋下淋巴的好处:
1、改善*胀痛,促进人体代谢。
2、预防*疾病。
3、代谢*的垃圾毒素。
4、减少腋下废脂,废气。
5、增强免疫力,增强心脏供血功能。
【腹股沟淋巴】
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统,当女性有肌瘤,卵巢囊肿,宫颈糜烂,月经不调,等一系列症状,都是来源于腹股沟淋巴堵塞。当腹股沟淋巴出现堵塞时,用手擦腹股沟,内部能感觉到疼痛和股沟结节,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软。
腹股沟淋巴疏通方法:
采用“蝴蝶式”,通过双腿的运动,能打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。坐下来,*下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲,脚心相对。双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,这就是动态“蝴蝶式”了。
疏通腹股沟淋巴的好处:
1、代谢盆腔内垃圾毒素。
2、提高肾功能,女性生殖健康。
3、改善下肢肥胖、手脚冰凉。
4、改善下肢循环,腹股沟肿大。
5、改善腿脚麻木。
一个手法教你自查淋巴健康
多数部位的浅表淋巴结可以通过触摸进行自检,如:颈部、腋窝、腹股沟的淋巴结。
检查方法:将食指、中指、无名指三指并拢,指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊(指腹按压的皮肤与皮下组织之间滑动)。滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动。通过触摸自检,可尽早发现淋巴结的异常。特别是淋巴结明显肿大或迅速变大时,一定要及时就诊。
当然,即便发现淋巴结肿大也不要过分担心,多数炎症性的淋巴结肿大,通过抗炎治疗可很快好转。如果抗炎治疗无效或伴有原因不明的高烧,特别是伴有消瘦时,有可能是癌症预警,要及时排查。

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