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怀孕吃月饼能行吗

提问网友 发布时间:2024-07-03 22:56
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-07-03 23:47
月饼馅口感多种多样,具有五仁的、莲蓉馅的、鸡蛋黄的,也有众多水果红豆馅的,每个馅都含有一定的营养元素。每到中秋节,中秋月饼份外*。中秋月饼有咸有甜,层出不穷,每到中秋节每家每户都要买上几片放着一家人渐渐地品味。此刻,家里有孕妇都会问:“孕妇能吃月饼吗?”

孕妇能吃月饼,可是权威专家建议孕妇吃月饼应当适当。中秋月饼的包馅许多是含有营养成分的,因而吃月饼能补充一些身体需要的营养元素。可是中秋月饼的糖份较为高,孕妇吃多了非常容易患孕妇高血糖。另外月饼是烤制食品,吃多了大会上火。中秋月饼吃多了非常容易造成肥胖症,内分泌失衡等状况,因此 孕妇尽管能够 吃月饼,可是一定要适当,不可以吃太多。

孕妇吃月饼的情况下要留意下列状况:
1、中秋月饼含油量和糖较多,不适合过多服用,吃月饼的情况下不必喝含糖份高的碳酸饮料或是水果汁等饮品。
2、中秋月饼都是有一定的保存期,中秋月饼的保存期也不长。中秋月饼置放时间久易造成陷料霉变,吃后非常容易产生食物中毒,因此 服用中秋月饼前应留意中秋月饼是不是到期。
3、吃月饼非常容易造成油腻之感,吃多了更腻,因此 吃月饼的情况下能够 喝一些茶。吃起来非常甜而不腻的中秋月饼何不配搭重烘焙、色调较深、口感偏重的茶,如铁观音茶叶、人参乌龙茶。除此之外,口感为淡甜、口味细密的中秋月饼,能够 配搭含有芬芳类的茶,或者有香味儿的茶,就会有提鲜的作用。

4、吃月饼要适当。中秋月饼中糖份和植物油脂较高,吃多了则会造成胃部不适,尤其是老年人、少年儿童或胃肠作用较弱小,吃时更要留意,一定要适当。
5、十二指肠炎或是胃炎患者、胆囊炎、胆石症病人、身患龋齿的人、胖人、糖尿病人、高血压、高血脂、冠心病病人、婴儿、老人等最好是不必服用中秋月饼。

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