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成人补脑食品有哪些?

提问网友 发布时间:2024-07-03 22:56
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3个回答
热心网友 回答时间:2024-07-03 23:48
多吃点坚果类,食物要多样性。平时可多按摩头部或梳头,促进头部毛细血管血液的微循环。多看报、看书,勤用脑。
热心网友 回答时间:2024-07-03 23:48
多吃核桃。鱼油。
热心网友 回答时间:2024-07-03 23:49
只有猪脑可以补,*再补与是亡羊补牢,为时以晚,不如多参加运动,食物清淡为主就可以了

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