“学霸双胞胎”考上清华，两姐妹的家长公布了她们高中时期密密麻麻的作息安排：早上6点起床锻炼，11点25分～13点30分吃午饭，打印课件，下午的课程和晚上的作业要在22点之前结束，22点～23点听英语，23点～次日凌晨1点读《飘》、背单词，凌晨1点之后睡觉，一天只睡5个小时。
日程安排表突然间被媒体宣传为成功的秘诀，不仅出现在颂扬“学霸”的报纸上，还出现在那些介绍各大企业CEO的微信公众号上。
然而，当我们自己做出满满当当的日程表后，却发现自己根本坚持不了。
为什么会出现这种情况？
精力有限限制我们做事情的时间。
因此，我们要学会正确的安排自己的精力。1897年由意大利经济学家帕累托提出：20%的人占有了全社会80%以上的财富，剩下80%的人只拥有20%。随后，这个法则被沿用到生活的方方面面。
在精力分配中，我们要用80%的精力做20%重要的事情。
用一天的时间，做一件事情就记录一次，包括这件事的重要性、紧急性、花费的时间、是不是必须要做。
记录结束后，划去3件不需要做的事情，并且坚持以后不再做。
久而久之，我们能够减少无关事情对自己的干扰，精力更多的集中在重要的且必须要做的事情上。
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回答时间：2024-07-26 23:36
