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凉茶的配方是什么,自制凉茶的配方比例

提问网友 发布时间:2024-07-03 22:57
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热心网友 回答时间:2024-07-03 23:48

凉茶是我国从古代流传至今的汉族的特色茶饮,主要根据当地的环境气候和水土特性,从中医药理方面调配而来的养生保健饮品,那么凉茶的配方是什么呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

凉茶的配方是什么

1. 清热祛湿茶

清热祛湿茶是生活中常见的凉茶,所用到的材料有扁豆、火炭母、木棉花各30克,枳壳、山楂、蒲公英、山栀子、绵茵陈、银花各15克、藿香、槐花各10克,用清水稍微冲洗就能放入养生壶中煮饮,具有缓解腹胀或痛,口臭,口腔溃疡的作用。

2. 清肝明目茶

清肝明目茶主要针对肝胆湿热症,头胀痛,烦躁易怒等起到较较好的应对作用,首先准备夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克,车前子、黄芩1、桑叶各10克,一定要严格按照克重要求,一同放入锅中煮开饮用。

3. 复方罗汉果茶

复方罗汉果茶能起到清热润肺,止咳化痰的作用,尤其是用于肺热、肺燥引起响应症状,准备一个罗汉果去除外壳,取8分之1,搭配红枣5颗、玫瑰6朵、枸杞10粒,用清水洗净后,和罗汉果一起放入烧好热水的茶壶中闷泡。

4. 清热泻火茶

清热泻火茶具有较好的利湿、降火、疏肝和胃作用和功效,也能去除人体内部的毒素,准备30克,山芝麻、海金沙藤、金钱草、金樱根各15克,五指柑、火炭母各12克,淡竹叶、布渣叶10克,木蝴蝶3克,把所有材料放入锅中煮饮。

5. 桑菊茶

桑菊茶非常适合夏季和秋季饮用,能起到散热清肺润喉,清肝明目的作用,也能预防风热感冒,准备桑叶、白菊花各10克,甘草3克,一同放入锅中加水煮沸,煮出茶汤后捞出残渣就能直接饮用。

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