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...而且似乎已经两年没长了,问怎样长高?有经验者帮忙

提问网友 发布时间:2024-04-26 12:34
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4个回答
热心网友 回答时间:2024-04-29 13:28
男孩子在18岁之后,甚至在20多岁还能继续生长

首先打篮球不要放弃,运动队长高很有帮助

其次多吃蔬菜水果,适当吃些鱼 瘦肉 虾

还有可以补钙,去药店买,不要迷信市面上的长高产品,副作用会让你包含终生的

别着急23 24都有再长高的可能
热心网友 回答时间:2024-04-29 13:30
每天十一点之前必须睡觉,保持八小时睡眠最佳,睡觉前可尝试喝杯牛奶,多吃蔬菜水果,多运动,不可过度运动。人体成长多半是在半夜,身体组织得到良好的休息,发育,才能长高个,我今年也18周岁,去年我还170的个,如今已经174了,(说明下我是个女生)。先尝试下
热心网友 回答时间:2024-04-29 13:26
多做打篮球这样的体育运动啊
热心网友 回答时间:2024-04-29 13:33
晚上睡觉平躺着睡 腿要伸直 然后多喝点骨头汤之类的 多注意营养的吸收

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