最好是多锻炼身体,特别是弹跳运动。给自己在房间里面划一条目前可以弹跳到高度的线,然后逐渐增加,这样坚持几个月下来,会发现身高增加不少的。还有就是注意营养哦。其实,想要长高,可以考虑看看这个产品它相比较而言更为方便和快捷。它能有效促进身材矮小者的骨骼发育,一方面刺激脑垂体分泌生长激素,并迅速补充发育过程中所需的营养物质,促进身高在短期内取得突破性的增长;还可以延缓骨骺线提前闭合的时间,给骨骼留有充分生长发育的时间
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