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朋友高原反应厉害,吃不下饭,咋办啊,谁 有好的方法,拜托帮忙想想办法...

提问网友 发布时间:2024-04-28 17:45
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2个回答
热心网友 回答时间:2024-04-29 19:39
为防止缺氧所致急性高原反应.可适当采用药物预防.近年国内报道载氧适应.即在驻地出发前一天或当天.腰间皮下注氧600一l200ml效果肯定.这是急进高原人群或部队集团人群的首选应急措施.如载氧加药物预防急性高原病的效果更好.能完全控制急进高原人群不发病.因此有更好地应用价值.
初入高原者应减少体力劳动.以后视适应程度逐步增加劳动量.高原的劳动环境大多处于4000m以下.其对劳动能力的影响比平原要降低30一50%,因此在高海拔区(3500m以上)的劳动定额应相应地降低.应注意保暖.防止急性上呼吸道感染.
初入高原时应多食碳水化合物类.多种维生素和易消化食品.高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力.以便在高原进行重体力劳动.禁止饮酒.有高山病症状者.睡眠时最好采取半卧位. 以减少右心的静脉回流和肺毛细血管充血.
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热心网友 回答时间:2024-04-29 19:35
首先要调整好心理,如果心态不好高原反应会更重,多喝水,你可以去弄点“优易”来看看。

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