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20岁的人还有没有可能长高6cm?

提问网友发布时间：2024-04-28 07:05

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共5个回答

热心网友回答时间：2024-04-29 14:20

20岁还是有长高的空间的，但不一定可以再长高6公分，会长的比较缓慢。
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

热心网友回答时间：2024-04-29 14:20

不知道会不会长高6cm，但是还是可以长高的，多运动

热心网友回答时间：2024-04-29 14:17

女生不用想了，18岁就停止了。男生也差不多了，后面最多长2cm。看来你对现状不太满意啊，没办法，接受现实也是一种成长，而且是更重要的那种。

热心网友回答时间：2024-04-29 14:17

有可能，男的长到20多。每个人不一样

热心网友回答时间：2024-04-29 14:17

根据体质来说的吧！体质好的话应该可以的

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