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回答时间：2024-04-28 23:44
花胶，被誉为海八珍之一，正逐渐受到越来越多朋友的喜爱和追捧。它不仅价格亲民，更是美容养颜、补气血的绝佳选择。尤其对于追求美丽的我们，以及正在孕育新生命的妈妈们，花胶可是不可或缺的营养佳品。本文将为大家分享一道专为孕妇和坐月子妈妈们准备的补气血汤品。
🍲花胶孕妇月子汤做法
这道花胶孕妇月子汤，不仅美味可口，而且营养丰富，是孕妇和坐月子妈妈们的不二之选。下面，我们来看看它的制作方法。
1️⃣花胶处理
小鱼胶无需泡发，大鱼胶建议冷水泡发（热水会损失胶质）。泡发后，用剪刀轻松剪开，清水洗净，炖煮更入味。
2️⃣材料准备
虫草花、红枣、枸杞简单冲洗备用。
3️⃣开始炖煮
将准备好的虫草花、红枣、枸杞和花胶放入炖盅或专用炖锅，倒入纯牛奶（刚好浸过材料），放入水锅中，小火慢炖2小时。
4️⃣调味享用
根据个人口味，加入适量的糖调味，一碗营养满满的花胶孕妇月子汤就完成啦！
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