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...压力大的时候,做事,看书都静不下来,容易心神不宁,坐卧不安,这是为什...

提问网友发布时间：2024-04-27 22:57

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共5个回答

热心网友回答时间：2024-04-28 21:40

你好，很高兴为你解答。每个人都会有压力大产生的各种因素，导致自己心神不安，焦虑，有时候可以适当的去听听歌，释放一下自己的压力，去做一些适合自己的运动，让自己的压力幻化成动力，也可以和自己的好朋友逛逛街，该吃吃该喝喝，把压力都释放出来，这样的话，你就会感觉自己轻松很多

热心网友回答时间：2024-04-28 21:34

脑子里想的东西太多了，你得让自己放松，让脑袋放空才行，否则干啥都做不好

热心网友回答时间：2024-04-28 21:42

这是因为压力大，还有问题没有解决

压力的远远没有消除

即使想看书，还是会想到这种问题

是很难静下心来的

除非压力消失

热心网友回答时间：2024-04-28 21:42

你好，很高兴为你解答。每个人都会有压力大产生的各种因素，导致自己心神不安，焦虑，有时候可以适当的去听听歌，释放一下自己的压力，去做一些适合自己的运动，让自己的压力幻化成动力，也可以和自己的好朋友逛逛街，该吃吃该喝喝，把压力都释放出来，这样的话，你就会感觉自己轻松很多

热心网友回答时间：2024-04-28 21:39

思虑过度，心事过多。患得患失，紧张焦虑。所以静不下来。
可以想办法，解决一下问题，或者和大家一起讨论，解决问题。
平时，劳逸结合，户外运动，调整好身心状态。

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。

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