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...脚脖子崴了,里面的筋明显有感觉窜了,特别的疼,有的时候现在还没好...

提问网友 发布时间:2024-04-27 07:32
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2个回答
热心网友 回答时间:2024-04-29 10:06
如果只暂时缓解眼前的疼痛,继续跳舞那么建议服用塞来昔布胶囊,但如果要真正治好,建议多休息适当活动,再口服活血止痛胶囊和云南白药胶囊5—7天。
热心网友 回答时间:2024-04-29 10:01
你应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高

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