首先我们做家长的不能强迫一个小孩子去减肥,毕竟才五岁。小孩子能吃很正常,我们应该用一些开导性的办法帮助孩子减肥。最通常的办法就是转移注意,可以培养孩子一些生活方面的技能,如果喜欢吃,何不在平日里让孩子参与到做饭的家务中呢(一定要选择适合孩子年龄的劳动)并相应的赋予奖励,注意一定要让孩子有这方面的兴趣,也是不能强迫的。平日里可以少一些零食,然后设立奖励机制,就是让孩子在劳动后,给予一些零钱,大约每次不超过5块钱,根据难度来设置。这样的任务制家庭教育不仅可以加强与孩子的沟通,还可以让孩子乐在其中,享受生活,那么自然达到减肥的目的。备注:这仅是一种方法,应与家庭实际情况结合,不行的话可以采用其他方法。
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