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怎样用非药物的方法把血糖降下来?

提问网友 发布时间:2024-04-23 23:17
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4个回答
热心网友 回答时间:2024-04-26 04:55
血糖高的人,如果差的不多,可以通过走步锻炼就可以,每天坚持走一万步。另外饮食上要注意,不要吃含糖量高的食品,水果。如果血糖已经很高,那就需要用药了,否则会严重,还会引起并发症
热心网友 回答时间:2024-04-26 04:55
血糖高,要看是Ⅰ型糖尿病,还是Ⅱ型糖尿病。
Ⅰ型糖尿病,属于胰岛素分泌不足。无法用非药物方法降血糖。
Ⅱ型糖尿病,可以减少含糖类的食物的摄入量。或者干脆不吃含有糖类的食物。身体会分泌一定量的胰岛素,血糖值就会下降。
不过血糖值不是越低越好,血糖值需要平稳,高了、低了都不行。
热心网友 回答时间:2024-04-26 04:56
运动,饮食归类,最好用药
热心网友 回答时间:2024-04-26 04:56
少吃米饭,多吃粗粮,增强运动,每天1万步以上。适当时用银杏树叶泡茶喝。

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