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我的身高是157体重是90斤正常吗?是不...

提问网友 发布时间:2024-04-16 15:39
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1个回答
热心网友 回答时间:2024-04-18 07:39
成人的理想体重是身高减去105等于公斤数,您的标准体重是157-105=52公斤104斤,您应当适当的增重一些才对,不要过于减轻体重,以免对您的健康造成影响!
您好,建议您应当在饮食上合理膳食均衡营养,适当的增加营养,同时需要积极运动增强自身体质,根据运动量来调整饮食总量,以健康为基础增加自身体重!

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