构建和谐的夫妻关系

一、和谐的感情根底与适宜的情感表达

好的感情根底是婚姻美好的前提条件，那些树立在名利根底上的婚姻关系是难以绽放出美好之花的。具有了感情根底，才干有适宜的情感表达。恰当的情感表达变成一个维系情感的重要因素。用赏识的眼光对待爱人，恰当的互相称誉，表达自个的感恩，互相交流和交流自个的喜爱，尽量防止作出危害感情的行动举动。假如老是用挑剔的目光看爱人，惯于用挖苦、责怪的口气说话，对缺陷总表示讨厌的神态，对对方的不满老是闷在心里，不让对方知道等等，都是错误的做法，迟早会构成婚姻妨碍。

二、建造夫妻同盟关系

夫妻所树立的关系，是一种特别的人际关系。本质上属于私家道的、持久性的、进展性的、契约性的关系。为了使这种关系得以安定健康开展，树立结实的夫妻联盟，是十分必要的。有的夫妻老是向着娘家或爸爸妈妈说话，夫妻同盟被损坏，婚姻关系必定受损。一起还要在夫妻之间坚持恰当的心思间隔和私家边界。夫妻同属一体，一起各有自个的天地，这是现代夫妻的心思需求。

三、恰当的夫妻人物扮演

因为社会文化环境的不相同，对夫妻的相互关系及夫妻人物等待是不相同的。健全成熟的夫妻关系，比较清楚何种条件下互相需求扮演的人物，并且能跟着环境的改变和夫妻关系开展的不相同阶段，对扮演的人物作出相应的习惯和调整，与生存环境坚持协调和一向。而心思不健全或不成熟的夫妻，常常呈现的疑问有：要么是不清楚环境，要么是人物扮演不妥，致使夫妻无法构成默契和合作，引发夫妻关系的抵触，体现出显着的习惯不良。在这个疑问上，需求着重的是现代的夫妻对等是观念上的对等，着重夫妻互相要尊敬对方的需求与权力，而不是夫妻两人在各方面都要相同。因而恰当的家庭分工是完全必要的。

四、和谐的夫妻交流

夫妻交流是指经过语言和表情交流信息，使两边了解对方的感受与意向。

在夫妻交流方面多见的疑问有：一是常假定对方会自己知道，而不开口说明、解释，实际上常致使对方猜测和误解；二是以为夫妻之间不需求多少口头表达，交流可有可无；三是夫妻之间不能坚持诚笃交流，常常大话连篇。这三种景象都会影响夫妻关系的正常开展。

五、调和的夫妻性生活

夫妻两人除了需求健康的性机能外，还需求具有健康的性观念、性道德。假如夫妻性生活发生疑问，除了生理因素所致而外，往往是夫妻情感发生疑问的前期体现。夫妻的关系与情感有所改善，其性关系也跟着改善。另一方面，一对夫妻假如性生活十分协调，包含数量和质量，则可以增进夫妻间的感情。

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