有抑郁神经症,一整天都对着电脑,会更加的严重吗?

提问网友发布时间：2024-04-06 01:50

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共5个回答

热心网友回答时间：2024-05-01 22:34

抑郁神经症是一种精神心理疾病，抑郁神经大都是由心理因素引发的，在做事情循序渐进，量力而行，不要给自己制定太高的目标，这样可以减少挫折感、自卑感。生活中各种挫折、困难带来的负面情绪是难免的，重要的是如何化解这些负面情绪，将压力释放出来。整天对着电脑可能会严重，但是也是要看情况，当对着电脑心情不好的时候可以出去走走，缓解一下疲劳。

热心网友回答时间：2024-05-01 22:35

你好，不会有帮助也不会影响太多，不过需要说的是，对着电脑做什么活动呢？

抑郁建议增加自我认识，多做人际交往会对你有一定的帮助，再加上精神科医师的药物按疗程服用，会比较好

热心网友回答时间：2024-05-01 22:35

很明显，会加重。没事时候到室外走走看看。

热心网友回答时间：2024-05-01 22:36

会，建议出去走走，多晒晒阳光，多交朋友

热心网友回答时间：2024-05-01 22:36

谁说的！我就有点！但是我很开心！主要看你干什么！

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