热心网友
回答时间：2024-04-08 13:55
糖尿病患者不能限制饮水，相反应当适当的多饮水。糖尿病患者多饮水，能够促进血液循环，增加代谢和消除酮体。当糖尿病患者处于高血糖状态时，饮水可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用；如果限制饮水，会导致血容量减少，进而升高血糖。
建议糖尿病患者每天喝1600~2000毫升的水（8~10杯200毫升的水）。不要等到口渴了才喝水，因为在你感觉到口渴时，血糖已经发生了一定程度的波动。在摄入蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多、洗澡等情况下，都应适当多喝水。
每天喝水时间安排
早晨
每天早晨起床时，喝一杯温开水，有利于促进胃肠的蠕动，排出宿便。
晨练后
早晨外侧锻炼回家后，喝一杯水，以补充运动中流失的水分。
下午
下午，每过一个小时就适当喝点水。
沐浴前
沐浴前喝一杯水，因为沐浴时体温的升高能促进排汗，排出体内的废物。
沐浴后
沐浴后再喝一点水，以补充身体流失的水分。
睡前
睡前喝一点水，有助于清除体内的毒素。
热心网友
回答时间：2024-04-08 13:51
有些糖尿病患者对此有一种误解，认为多饮、多尿是糖尿病的主要症状，而多尿又是由于多饮造成的，为了控制糖尿病，在控制饮食的同时，也应该控制饮水，其实，这种看法是不对的。因为，多饮水实际上是糖尿病患者对体内失水的一种补充，是人体的一种保护性反应，而且还有稀释血液、降低血液黏度、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用，所以不但不应限制，还应注意多饮水。
有些患者认为，不渴就是体内不缺水，可以不喝水。其实不然，因为体内缺水必须达到一定程度后才会出现口渴症状，轻度的缺水并不引起明显的症状，口渴中枢受到长时间的刺激后，其敏感性会减弱，对体内缺水的感受性下降，即使体内缺水也没有口渴的感觉。再如老年人因为口渴中枢对口渴不敏感，体内缺水也很少有口渴感。所以无口渴感也应适当饮水，对身体是非常有益的。糖尿病患者由于血糖和血脂高，存在着血液黏稠度增加，血流缓慢，微循环障碍等问题，在积极降糖、降脂的同时，降低血黏度、稀释血液也是必要的。饮水是既简便又有益且非常实用的方法，对于预防糖尿病血管病变的发生有很大的好处。
热心网友
回答时间：2024-04-08 13:52
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
