《中国居民膳食指南》,《中国居民膳食营养素参考摄入量》,《中国食物成分表》。
1、《中国居民膳食指南》:这本书是为中国居民制定的营养膳食指南,提供了饮食指导,包含了各类人群的膳食指南。
2、《中国居民膳食营养素参考摄入量》:这本书提供了中国居民每日膳食中营养素的推荐摄入量,帮助人们了解每日饮食中营养素的摄入是否充足,从而调整饮食结构,保持身体健康。
3、《中国食物成分表》:这本书收录了中国常见食物中的营养成分,可以帮助人们了解不同食物中的营养成分,从而合理搭配饮食,保证营养均衡。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。